-
Vrijdag = koelkast kijkdag (Nicolette Sluiter)
Vrijdag = koelkast kijkdag Werd 4e bij de UFC 2006 in Curaçao, pakte de 2e plaats van de Benelux op de Lowland Throwdown in 2011 en heeft nu een eigen gym YOUR | physical coach in Elst. Maak kennis met Nicolette Sluiter.
-
Raceverslag: LochemTrail 2015
Raceverslag: LochemTrail Het wedstrijdseizoen is aan! Stefanie deed afgelopen zondag mee aan Molenhoeks Makkie. En ik (Erlinde) deed mee aan de LochemTrail. Een halve marathon op- en rond de Lochemse Berg. Het was de derde keer dat deze trail werd georganiseerd, maar de eerste keer dat ik eraan meedeed. En hoe dat beviel?
-
Vrijdag = koelkast kijkdag (Caroline de Lorne)
Vrijdag = koelkast kijkdag Een oude bekende van Stefanie, een aantal jaar terug de tijd in. In Elst begon het allemaal en still going strong. Maak kennis met Caroline de Lorme.
-
#MarathonMotivatie: Road to Rotterdam
#MarathonMotivatie: Road to Rotterdam Op donderdag hadden we tot nu toe een vaste rubriek: De 10. Leuk hoor die lijstjes, maar het is tijd voor iets nieuws. We hadden het hier al aangekondigd, maar 2016 wordt (opnieuw) het jaar van de marathon. En dit keer lopen we de marathon samen. In Rotterdam. Op 10 april 2016.
-
Vrijdag = koelkast kijkdag (Larissa Bieringa)
Vrijdag = koelkast kijkdag Sommige nare ervaringen brengen heel veel goeds. Deze dame is het bewijs. Ze is pas 22 jaar en heeft nu al een succesvol bedrijfje. The Gym Trainer Larissa Bieringa.
-
Hardlopen in het donker
Hardlopen in het donker Wij zitten met ons hoofd nog vol in de zomer, maar inmiddels is het toch echt herfst. En dat is vooral te merken aan het feit dat het ’s avonds een stuk eerder donker wordt. Maar ’s avonds moet er ook gewoon door getraind worden. Wel veilig natuurlijk. De bekende lampjes voor hardlopers kennen we allemaal,…
-
Raceverslag: Mud Masters 2015
Een weekend vol met heel veel modder, plezier, samenhorigheid en blauwe plekken. Wij waren één van de 23.000 deelnemers die aan de start stonden van de Mud Masters september 2015.
-
Vrijdag = koelkast kijkdag (Aziz Maskoul)
Vrijdag = koelkast kijkdag Hij is “Way to Fit” en geeft dit graag door aan andere mensen. De hele dag bezig zijn met sporten en voeding is zijn ding. Maak kennis met Aziz Maskoul.
-
De 10: lessen van een Yogi
De 10: lessen van een Yogi Yoga en hardlopen is een ideale combinatie. Maar niet alleen voor hardlopers heeft yoga voordelen. Ook voor niet-hardlopers en niet-sporters hebben er baat bij. Yoga is geen ‘sport’, alhoewel het zeer intensief kan zijn. Maar naast naast het beoefenen van de bekende asana’s (houdingen), zijn de adem-energie oefeningen (pranayama) en meditatie minstens zo belangrijk. Had…
-
Vrijdag = koelkast kijkdag (Yentl)
Vrijdag = koelkast kijkdag Haar eigen bedrijfje Be healthy, feel good! verraadt het al. Deze dame is met haar gezondheid bezig, iets waar wij meer over willen weten. Maak kennis met Yentl.