-
Is Yoga goed voor hardlopers & trailrunners?
-
Turn on/off your racemodus
Pang! Na het startschot duiken we dieper de Enci groeve in. Super gaaf om hier te lopen. De ochtendzon kleurt de ruige stenen en op een lang lint glijden we over de paden. Ik loop op een fantastische plek die normaal gesproken niet toegankelijk is voor publiek, maar eigenlijk ben ik er maar weinig mee bezig. Ik ben bezig met een poging om hard te lopen. Een poging ja… En na ongeveer 500 meter, of nou ja, eigenlijk al voor de start wist ik dat dat niet ging lukken vandaag. Nog vol goede moed heb ik tegen Eline gezegd wel aan te haken bij de, voor haar, easy duurloop vandaag.…
-
Freedom Trail Vrijwilliger: een feest!
Heb ik weer… Is de meest spectaculaire trail in je achtertuin, ben je geblesseerd. Stom. Maar om hem toch mee te kunnen maken meld ik me aan als vrijwilliger voor de Freedom Trail bij MudSweatTrails (MST). Alleen de aanmelding is al een feestje; ik krijg 2 x een enthousiaste reactie van het team en de mails naar alle vrijwilligers hebben de aanhef: Hallo Toppers! En dat niet alleen: ook in de aanloop worden we goed op de hoogte gehouden en de schema’s zien er goed uit. Ik heb er zin in! Ik schrik wel van mezelf als ik op vrijdagmiddag de korte afstand naar het verzamelpunt afleg om de route…
-
UltraTessa did it!!
De spanning stijgt naarmate de kilometers afnemen en mijn uitlaatklep om het met mezelf uit te houden wordt afgesloten. Vrijdagmiddag reis ik samen met mijn kamergenoot en mede-100km-loper naar plaats van bestemming. De supportcrew, bestaande uit mijn fantastische lieve moeder en zus (Claudia Striekwold, ze is je misschien wel bekend), zijn er al. Om 3:45 gaat de wekker. Race Day! Het startschot is om 5:00 uur en mijn racevest ligt al klaar, dus ik hoef alleen nog maar te ontbijten, koffie te drinken en het startnummer op te halen. Helaas hoef ik niet 3x naar de wc. Shit. Nee, dat juist niet. Ik moet altijd 3x naar de wc voor…
-
Winactie: startbewijzen voor de Terhills Trail & 1 doos Clifbar
Op zaterdag 9 december is de tweede editie van de Terhills Trail. Dat is een trail op het terrein van Connecterra in Eisden-Maasmechelen. Een fantastische omgeving met spectaculaire panorama’s! Van steenkolenmijn naar trail Walhalla Connecterra is een gebied waar meer dan een kwart eeuw geleden de steenkolenmijn van Eisden nog op volle toeren draaide. Maar tegenwoordig ziet het landschap er helemaal anders uit. Je kunt hier genieten van een verrassend landschap van ‘bergen en meren’ én spectaculaire panorama’s. Win startbewijzen!! Deze omgeving leent zich natuurlijk voor een geweldige trail. Niet alleen de doorgewinterde trailrunner, maar ook de beginnende trailoper zal hier gaan genieten. Ik heb goed nieuws want ik mag 2…
-
Raceverslag: BearTrail 25 km én 15 km
Zaterdag was de 6e editie van de Bear Trail. Een trailrun in de Belgische Voerstreek met o.a. de ‘Grizzly 100’. Een Ultratrail van 100 km! Gelukkig was er naast deze bizarre afstand ook een mogelijkheid om te kiezen voor kortere afstanden, zoals de 25 of de 15 km. Daar deden wij aan mee. BearTrail 25 k trailrun (door Sanne): Met mijn voorhoofd leun ik op mijn handen. Met een behoorlijke dosis zelfmedelijden kijk ik het riool in. Opnieuw trekt mijn maag zich samen. Het is 4:15 uur ’s nachts. In de woonkamer hoor ik Ralph en Raymond. De echte helden van vandaag. Ze maken zich klaar voor de Grizzly 100! Mijn…
-
Raceverslag Stuwwaltrail 2017
De dagen voor de trail word ik er alleen maar zenuwachtiger op. Trainen doe ik amper nog maar nadenken des te meer. Welke schoenen, wel of niet mijn racevest mee nemen, wat aan te doen? Dat laatste neem ik (bijna) net zo serieus als mijn brugpieper dochter haar kledingkeuze elke dag neemt. Virus Ik mis in de voorbereiding de gezelligheid en begrip dat ik van de zomer ervaarde met de MudSweatTrail Reis naar Zwitsterland voor de Eigertrail. De laatste dag was wat te dragen tijdens de race een belangrijk onderwerp van gesprek. Maar goed, spullen is 1 ding, ik sta ook nog voor de uitdaging een virus zoveel mogelijk uit…
-
De paklijst voor de 5 daagse trail door Parc des Ecrins
Het verslag van de 5 daagse trailtocht van Sanne en Edo heb je hier kunnen lezen. Naar aanleiding van haar verslag kreeg Sanne vaak de vraag: Hoe neem je al je spullen mee als je 5 dagen lang door de bergen aan het rennen bent? En vooral: Wat neem je mee? Sanne schreef er een blog over: De paklijst Zo’n tripje van 5 dagen van hut naar hut bleek qua bagage nogal passen en meten. Zoals het een echte vrouw betaamt, was het natuurlijk even slikken bij het besef dat er maar eén paar schoenen mee kon. Ook mijn dag- en nachtcrèmepjes bleven achter en samen deelden we heel romantisch…
-
Een 5 daagse trail: door Parc des Ecrins
Ik kijk het gat in. Of moet ik zeggen: ravijn. Ineens begrijp ik waarom dit de plek is waar op de kaart het lijntje stopte. Op ooghoogte, een kilometer of wat recht voor ons, ligt het begin (of einde) van een ander pad. Het ravijn, 19,8km, 1623d+ Daartussen een enorm gat bekleed met losliggend gesteente in alle soorten en maten. Een steenmannetje verraadt dat we niet de enige gek zijn die deze route neemt. Dat stelt gerust. Dus vooruit, als er een schaap over de dam is… Voorzichtig dalen we af, voetje voor voetje, en na een uur of twee ploeteren, schuifelen en klauteren bekijken we het gat van de…
-
Bloed, zweet en tranen | raceverslag Eiger Trail E16
Voor deze blog is geen andere titel mogelijk. Deze race kwam tot stand door middel van bloed, zweet en tranen. Drie jaar geleden zat ik dik en lui op de bank, nu loop ik de Eiger Ultra Trail. De kortste afstand, dat dan weer wel. Al was het een lang een zware weg, de rest van mijn leven zal ik blij zijn dat ik die weg gegaan ben! Drie jaar in cijfers: Bloed: twee boxjump- ongelukjes dus 4 schaafwonden en blauwe plekken en ontelbaar veel schrammen van bramen, minstens 30 blaren en regelmatig blauwe tenen. Zweet: 120 uur pumples, 300 bootcamps, 120 balance –lessen, 100 Personal Trainings, minstens 50 HIIT…
