Ontdoe jezelf van bullshit (in een ijsbad)

“Hmm, nou mij lijkt het best veel hoor.”  Voorzichtig kijk ik op. Schuldbewust kijk ik in de heldere ogen van mijn zusje.” “Nou…” probeer ik nog “t valt wel….”  Ze fronst…. Ik kijk haar aan. Even weet ik niet of ik moet lachen of huilen.…

1 Reactie

Running Tourist: 5 dagen Dubai (slot)

 

Running Tourist: 5 dagen Dubai (slot)

Dit is dan echt de laatste blog over mijn 5 dagen Full Dubai Experience. Een redelijk spontane beslissing, deze hele reis. Maar wel waanzinnig gaaf! Dit laatste deel is misschien wel het beste van de hele Dubai trip. Dus lees mee en/of boek zelf een reisje Dubai en doe je voordeel met mijn tips ;).

(meer…)

1 Reactie

Running Tourist: 5 dagen Dubai

Running Tourist: 5 dagen Dubai

Gisteren kwam ik terug uit Dubai. Van ongeveer 35 graden naar 10 graden. Verschilletje! En ja, ik ben dus alweer op reis geweest. Want een maandje geleden zat ik nog in het mooie Kenia en afgelopen 5 dagen tussen de skyscrapers in Dubai. There is no such thing as too much travelling!

(meer…)

0 Reacties

Running Tourist: Kilima Resort, Iten Kenia

Running Tourist: Kilima Resort, Iten Kenia

Tijdens mijn eerste week in Iten, Kenia, verbleef ik in het High Altitude Training Center, van Lornah. Het was daar echt fantastisch, maar ik ben ook heel erg blij met mijn nieuwe locatie: Kilima Resort van Koen Raymaekers en Florence Komen. Afgelopen week kreeg ik regelmatig de vraag wat voor mij de reden was om naar Iten te gaan. Een hoogtestage natuurlijk, maar dat is niet het hele verhaal.

(meer…)

0 Reacties

Update uit Kenia: High Altitude Training Centre

Update uit Kenia: High Altitude Training Centre

Vandaag geen gebruikelijk weekverslag, maar een update uit Kenia. Sinds donderdag verblijf ik bij het High Altitude Training Center (HATC) van Lornah Kiplagat. Het ligt in het plaatsje Iten, ‘home of champions’. De heenreis bleek een langdurig project, met veel vertraging.

(meer…)

4 Reacties

Marathon Motivatie: Hoogtestage in Kenia

Marathon Motivatie: Hoogtestage in Kenia
foto via Pinterest: www.99traveltips.com

Marathon Motivatie: Hoogtestage in Kenia

Nog 7 weken en dan staan we aan de start van de Marathon van Rotterdam. Maar voordat het zover is ga ik (Erlinde) eerst op hoogtestage in Kenia. Dat klinkt wel cool! En zo lijkt het alsof ik een ware topatleet ben, die de marathonvoorbereiding heel serieus neemt. Dat laatste is misschien wel een beetje waar, maar het eerste jammer genoeg niet. Maar dat ik hardlopen fantastisch vind en alles uit mijn marathontraining wil halen, is wel duidelijk. Ik ga dus naar Kenia, maar waarom eigenlijk? En heeft het überhaupt wel zin, zo’n hoogtestage?

(meer…)

4 Reacties

De 10: Epic Trail Races

Foto via www.cappadociaultratrail.com

De 10: Epic Trail Races

Nu Stefanie op vakantie is, kan ik (Erlinde) het tijdens de vaste rubriek op donderdag ongegeneerd over trailrunning hebben 😉 Want Stefanie is meer een ‘weghardloper’ en haar hart ligt niet echt bij de de trails. Zo enthousiast als ik ben over trailrunning, is ze dus zeker niet, maar wie weet dat ik haar toch nog een keertje kan overhalen. Misschien zelfs wel met één van deze 10 epische trail wedstrijden.

(meer…)

0 Reacties

De 10: Yoga retreats in Europa

De 10: Yoga retreats in Europa

Waarom zou je in plaats van een doorsnee vakantie (op het strand met een boek) kiezen voor een yoga-retreat? Omdat je op zo’n yoga vakantie echt alle stress van je af kan laten glijden, je er 3 keer dag supergezond en lekker eten krijgt en je het beste uitzicht vanaf je yogamat ooit krijgt! Het maakt trouwens niet uit of je al een ervaren yogi bent of een complete beginner. Iedereen kan aansluiten. Genoeg redenen om deze zomer of in het najaar te kiezen voor een yoga retreat toch?

(meer…)

0 Reacties