‘Een uit de hand gelopen hobby’  Vandaag heb ik de eer en het genoegen om een uitzonderlijke atleet voor te stellen, de Belgische Astrid Van Cauwelaert. Dit jaar is zij gestart als pro-triatleet. Ik ben heel benieuwd hoe zij haar trainingen en haar ‘gewone baan’ voor 32 uur weet te combineren.    Laten we meteen beginnen! Wat heeft je doen besluiten om dit jaar als professioneel triatleet te starten, Astrid?  Vorig jaar heb ik enkele verrassende en mooie resultaten kunnen halen. Zo werd ik o.a. Belgisch Kampioen op de 70.3 afstand en behaalde ik op het WK 70.3 in St. George in Amerika een 3e Age Group plek in het…

Het triathlon seizoen is eindelijk echt van start gegaan! Binnenkort is het dan ook tijd voor mijn eerste tri-wedstrijd van dit jaar: Bilzen 111. Deze wedstrijd is vrij uniek in zijn soort vanwege de ongebruikelijke afstand (111 km in totaal). Dus ik ben heel benieuwd hoe het me op zondag 21 mei a.s. zal vergaan! Frisse duik? Misschien ben ik wel het meest benieuwd zwemonderdeel, waarbij we 1 km in open water (het kanaal) moeten zwemmen. Dat zit ‘m vooral in het feit dat het de afgelopen periode nou niet echt goed weer is geweest en het water nog niet echt de kans heeft gehad om op te warmen. Ik…

Voordat ik met triathlon begon, kon ik nog geen 25 meter borstcrawl achter elkaar zwemmen. Eigenlijk heeft het zwemonderdeel me ook altijd weerhouden om überhaupt ooit te starten met triathlon. Hardlopen en fietsen, prima natuurlijk! Maar zwemmen? Niet voor mij weggelegd, dacht ik. Desondanks besloot ik in 2017 toch eens een triathlonwedstrijdje te proberen. Bij de triathlonvereniging had je toen een ‘Start to tri’ optie. Daarbij werd je door middel van een schema en gerichte trainingen in een korte periode klaargestoomd voor een 1/8 triathlon. Borstcrawl Dat betekende wel dat ik in ieder geval 500 meter moest kunnen zwemmen tijdens de wedstrijd. Natuurlijk heb ik mijn zwemdiploma’s gehaald, en schoolzwemmen…

Hoe laad jij je batterij op? Ik bedoel niet die van je telefoon, maar ik heb het over je eigen energievoorraad. In onze maatschappij wordt als normaal wordt gezien om altijd druk te zijn en alles tegelijk te willen doen. Guilty guilty as charged. Ik ben ook zo iemand, vrees ik. Ik moet mezelf soms echt dwingen om niets te doen, echt even rust nemen, dus. Energie van sporten en natuur Verder krijg ik energie van sporten. En van de natuur. Bewegen in de natuur is een gouden combinatie. Regelmatig kijk ik nog eventjes terug naar de foto’s van onze trip naar IJsland in september 2022 We waren constant in…

Een kleine twee jaar heb ik er aan weten te ontkomen, maar begin februari jl. heeft het coronavirus mij toch te pakken gekregen. Ondanks 3 vaccinaties. Ik was niet heel ziek, maar echt lekker voelde ik me ook niet. Hoofpijn, een hele irritante kriebelhoest (vooral ’s nachts, zo irritant) en moeheid waren de voornaamste klachten. Gelukkig duurde de malaise niet heel lang en kon ik weer snel normaal functioneren. Niet te intensief sporten na corona? Nadat mijn klachten wegwaren, begon ik weer opnieuw aan mijn (triathlon)training. Het algemene advies bij herstellen van corona is iets in de trant van: begin niet te snel met -intensief- sporten! Want dat kan gevaarlijk…