• Raceverslagen,  Trailrunning

    Bloed, zweet en tranen | raceverslag Eiger Trail E16

    Voor deze blog is geen andere titel mogelijk. Deze race kwam tot stand door middel van bloed, zweet en tranen. Drie jaar geleden zat ik dik en lui op de bank, nu loop ik de Eiger Ultra Trail. De kortste afstand, dat dan weer wel. Al was het een lang een zware weg, de rest van mijn leven zal ik blij zijn dat ik die weg gegaan ben! Drie jaar in cijfers: Bloed: twee boxjump- ongelukjes dus 4 schaafwonden en blauwe plekken en ontelbaar veel schrammen van bramen, minstens 30 blaren en regelmatig blauwe tenen. Zweet: 120 uur pumples, 300 bootcamps, 120 balance –lessen, 100 Personal Trainings, minstens 50 HIIT…

  • Avontuur,  Raceverslagen,  reizen,  Trailrunning

    Race verslag: Eiger Ultra Trail

    Zes mannen gaan met een heks op pad. Twee van hen hebben het geluk dat ze in een hostel slapen aan het einde van de straat. De andere vier hebben pech. Ze zitten met me opgescheept dit weekeinde. De Heks van de Eiger 51 Vermoeidheid, een mega verkoudheid, twijfels over een niet naar behoren functionerende knie en angst voor dat wat me te wachten staat, maken dat ik niet bepaald om mijn best ben. Daar waar je me er normaalgesproken best bij kan hebben (al zeg ik het zelf) ben ik dit weekeinde een tikje licht ontvlambaar en snel geagiteerd. Net als bij de meeste vrouwen uit zich dit in…

  • Trailrunning

    De race is nog niet gelopen… Raceverslag Stuwwalloop deel 1

    Een bekende uitdrukking, maar in dit geval gewoon de waarheid: de tiende editie van de Stuwwalloop is een nog niet gelopen race. Enkele maanden geleden schreef ik me een beetje overmoedig in voor de Stuwwalloop- trail van 20 kilometer. Overmoedig en pragmatisch. Er was geen trail van 10 km meer en de 10 km over de weg trekt me niet. Het is een zwaar parcours en dan is het voor mij de vraag of ik dat binnen een uur haal. En tijden boven het uur op de tien, ik vind het niet zo leuk. Moet je er steeds bij zeggen, “ ja maar het is een zwaar parcours…”en alleen iemand…

  • Trailrunning

    Eiger Ultra Trail: Countdown

    Het is 28 oktober om 09.45 uur. Ik sneak de les uit om me met mijn laptop te nestelen in een zitje naast het lokaal. Van de docent, die ik vanochtend van dit -in haar ogen idiote plan- op de hoogte heb gesteld, heb ik akkoord om even een break te nemen. Eiger Ultra Gespannen ga ik naar de site. Telefoon bij de hand, app op roodgloeiend. Verspreid door het hele land zitten mijn loopmaatjes achter hun PC. Ik weet niet meer wie dit plan bedacht, en de kans is groot dat ik het zelf was, maar het resultaat is een ratrace met als doel een startnummer voor Eiger Ultra.…

  • Tips & Tricks,  Trailrunning

    Meten is weten: Hoe fit zijn Sanne & Anne-Hester?

    Meten is weten…. Een beetje loper gaat natuurlijk met zijn tijd mee. Ooit begon ik op mijn afgetrapte gympies aan ‘Start to run’ van mijn Belgische steun en toeverlaat Evy, schatte ik mijn snelheid aan de hand van het tempo waarmee ik de bomen aan mijn zijde passeerde, dacht ik aan mijn oorsuizen te kunnen voelen dat ik in het rood liep, en vond ik mijn weg door het bos aan de hand van ANWB paaltjes. Op den duur echter, kwam er een Garmin met hartslagmeter die later plaats maakte voor een Suunto met GPS. Maar… the sky is the limit, anything is possible en voor sommige rupsjes is het…

  • Raceverslagen,  Trailrunning

    Race verslag Teamtrail La Roche van SportEvents.be; een mooie ervaring!

    Ik heb me ingeschreven voor de teamtrail in La Roche van 11 km met niemand minder dan mijn zus. (We hebben nog een zus, maar die houdt het liever bij wandelen.) We komen uit een sportief gezin en we zijn vroeger veel op actieve vakanties geweest. Eerst als gezin, maar later met z’n tweeën. Met de rugzak in de Auvergne (heel heet) en fietsen in Portugal en Duitsland. Tent mee en gaan. Mijn zus is altijd blijven sporten, in tegenstelling tot mijn 20 jaar bankhangen. Maar inmiddels heb ik die schade met 2,5 jaar trainen ingehaald en vormen we samen een team! Tramtrail La Roche Heel bijzonder om met mijn…

  • Raceverslagen,  reizen,  Trailrunning

    TransGranCanaria Groep

    Het is een uur of 3 in de nacht. Het foliedekentje waar ik onder lig kraakt en knispert. Onder in mijn rug prikt een matje van kunstras. Wanneer ik mijn ogen open kijk ik in de felle lichten van de evenementenhal in Maspalomas. Even blijf ik liggen. Ik ben kapot, doodmoe en gaar en wil eigenlijk alleen nog maar slapen. Tegelijkertijd vind ik mijn eigen vermoeidheid ongepast. Naast me op het matje liggen Marjolijn, Peter, Ingo, Frank en Suus, finishers van respectievelijk de 30, 82, 125 en 265 kilometer van de TransGrancanaria. Zelf heb ik vandaag niet meer gedaan dan een poging om iedereen onderweg of aan de finish te…

  • reizen,  Trailrunning

    Ultra Trail Spain: Trail vakantie in Spanje

    Het is alweer een jaar geleden, dat ik in Kenia was voor een “hoogtestage’. Al klinkt dat misschien iets te serieus voor mijn 3 weekse trip naar Iten, Home of Champions, op 2400 meter hoogte. Feit is wel dat het een geweldige ervaring was en dat ik er in aanloop naar mijn marathon veel aan heb gehad. Al was het alleen maar voor de positieve energie die ik ervan kreeg. Hoogtestage in Europa? Voor de aankomende marathon in Rotterdam wilde ik geen hoogtestage doen, maar ik dacht de laatste tijd wel vaak terug aan de mooie tijd in Kenia. Het kriebelde… Kon ik misschien toch een soort van hoogtestage doen?…

  • reizen,  Trailrunning

    Nailded it: 36 km Trail Run Moclín, Spanje

    Normaal gesproken zal ik niet zo snel meer een verslag schrijven van een 35 km trainingsloop. Die 35 km, vind ik niet zo heel bijzonder meer van mezelf. Omdat ik wel weet dat ik inmiddels die 35 km kan lopen, een 35 km vind ik daarom geen hele blog meer ‘waard’. Grenzen verleggen Grappig, hoe snel je je grenzen kan verleggen en je mindset daar anders in wordt. Want ik weet nog goed hoe zenuwachtig was voor mijn allereerste 30 km, toen ik bezig was met de training van mijn eerste marathon in 2015. Out of the blue Ik vroeg me af of mijn lichaam wel in staat zou zijn om die 30 km te lopen? Natuurlijk…

  • Trailrunning

    Transgrancanaria Marathon: On my way…

    On my way… Klem, zoals je klem hoort te zitten in een vliegtuigstoel van een goede low-budget airline. Zo zit ik. Mijn knieën in mijn nek, een net iets te luidruchtig gezelschap om me heen en uiteraard huilende kinderen aan boord. Vulkaanlandschap Zon, zee en strand, een beetje studie en als klap op de vuurpijl de Transgrancanaria Marathon. Dat is waar ik naar op weg ben. Mijn eerste marathonafstand ever en dan ook nog door het vulkaanlandschap van Gran Canaria. GC De afgelopen maanden hebben toch ook enigszins in het teken gestaan van (inmiddels omgedoopt tot) GC. Mijn vrienden hebben de indruk dat ik buiten hardlopen, werken en studeren geen…