-
Sweet memories _ Sweet goodbyes
Voor het eerst Manmanman… 2016 was het… Voor het eerst ging ik op trailrunavontuur in het buitenland. Voer voor een mooie blog en zo rolde ik Run-waygirls binnen. De Transgrancanaria, de Eiger, 5 dagen trailen door Des Ecrins, Mountainbiken in de Alpen. Maar ook van mijn eerste triathlon tot mijn Ironman en de mooiste Beartrails in eigen land.…. Sentimenteel Het…
-
Beginnen op de MTB: 5 tips voor mountainbikers
Als gevolg van de coronamaatregelen zijn er veel mensen aan het sporten geslagen. Zo zijn er flink wat mountainbikers bijgekomen sinds de eerste lockdown. Maar als je begint met een sport, zoals mountainbiken of wielrennen, dan wil je natuurlijk weten hoe je dat het beste aan kunt pakken. In een reeks van blogs geven we je daarom elke keer 5…
-
Trainen met een vermogensmeter: De theorie
Vorige week kon je lezen hoe een vermogensmeter mijn Ironman redde… Of althans… een flinke vinger in de pap had. Een mooi verhaal misschien, maar hoe zit dit nu precies? Wat meet je nu eigenlijk met een vermogensmeter en wat heb je hier aan al sporter?Om je een inkijkje te geven in de meer technische kant van het trainen met…
-
Trainen met een vermogensmeter
Ik vertel het aan iedere atleet die het maar wil horen. Niet een motortje in mijn fiets maar juist een paar geleende Garmin Vectoren, AKA mijn handrem, waren de sleutel tot succes tijdens mijn Ironman. Over mijn race vertel ik je hier… Komende week zal Edo van der Meer, (mijn) triathloncoach en eigenaar van EDOsports triathlon- en duursportcoaching, je een…
-
Inpakken en wegwezen! Een nieuwe 48 Hour Challenge?
Het lijkt alweer een eeuwigheid geleden; mijn ’48 Hour Challenge’. Oftewel kamperen en hiken in de Franse Alpen op 2000 meter hoogte. In de maand oktober, dus lag er al sneeuw in de bergen. En daarvoor op en neer naar Frankrijk rijden met de auto, dat wil zeggen in totaal zo’n 1500 kilometers voor een weekendje. Gekkenwerk, maar het was een…
-
Ironlakes Triathlon Geannuleerd. En nu?
Nog maar twee dagen, en dan doe ik niet mee aan de Ironlakes Triathlon in België. Op zaterdag 19 september zou ik van start gaan tijdens de halve triathlon, maar je raadt het waarschijnlijk al: corona gooide roet in het eten. Ik had nog lange tijd de hoop dat dit mijn eerste triathlonwedstrijd van 2020 zou worden. Alle andere races waren al…
-
Mountainbiken in de Alpen: de voorbereiding.
Twee jaar geleden renden we 5 dagen door de Franse Alpen. Met een racevest met de meest basic spullen, van hut naar hut. Een onvergetelijke ervaring die ons dichter bij de natuur bracht dan ooit. Wanneer mensen me vragen naar de meest gelukkige momenten in mijn leven, dan is het een van de eerste ervaringen die me te binnen schiet.…
-
My Vice | Alcohol vs. sport
“What’s your vice?” vroeg de eigenaar van een hip koffietentje in Quebec, Canada mij ongeveer 2 jaar geleden. Ik was onderweg van het vliegveld in Toronto naar New Brunckwick, waar vrienden woonden. Een reis van ongeveer 1500 km. Niet iets wat je in de eentje met de auto in een dag doet. Dus maakte ik van de gelegenheid gebruik om…
-
Why do you run?
Bezint eer ge begint… Soms… Heel soms… Stel ik mezelf wel eens de vraag: “Waarom doe ik dit?” Het is een doelloze vraag die meestal oppopt op de momenten dat mijn lichaam het dreigt te begeven, het snot tot achter mijn oren zit, mijn Garmin rode cijfers aangeeft en de finish al in de buurt is maar nog net niet…
-
Beginnen met racefietsen: 5 tips voor wielrenners
In mijn vorige blog over tips voor hardlopers zei ik het al: corona is een pain in the ass. De gevolgen zijn enorm en het is voor niemand leuk. Inmiddels zijn de coronamaatregelen versoepeld en dat is (o.a.) goed nieuws voor hardlopers en wielrenners. Want we mogen weer samen op pad. Ook wielrennen dus! Zij het ‘onder bepaalde voorwaarden’. Meer…
