-
Raceverslag: Trail des Lutins 2015
Raceverslag: Trail des Lutins Jawel, hier is dan het vierde en laatste raceverslag van de Xtrails Etappewedstrijd. Ik (Erlinde) kreeg de opmerking dat het laatste verslag niet vindbaar was op de website. Dat klopt, want die stond er dus nog niet 🙂 Maar hier is ie dan toch, het verslag van de Trail des Lutins.
-
Raceverslag: Petzl Nighttrail Houffalize 2015
Raceverslag: Petzl Nighttrail Houffalize Na de Xtrails etappewedstrijd van vorige weekend, had ik (Erlinde) afgelopen week een rustweek. Vandaag maak ik dus niet het gebruikelijke weekverslag, maar wel het vervolg op de Proloog en de Trails des Pins, het raceverslag van de Petzl Nighttrail Houffalize.
-
Vrijdag = koelkast kijkdag (RunAndreaRun)
Vrijdag = koelkast kijkdag Haar weken zijn veel te kort, haar dagen hebben te weinig uren. Zij is absoluut het bewijs dat goed plannen het toverwoord is. Haar naam? Maak kennis met Andrea van RunAndreaRun.
-
Raceverslag: Trail des Pins 24 km
Raceverslag: Trail des Pins 24 km Afgelopen weekend deed ik (Erlinde) mee aan een uitdaging in Belgische Ardennen: de Xtrails etappewedstrijd Houffalize. Na de proloog waarover ik hier over schreef, stond ik op zaterdagochtend aan de start van de Trail des Pins van 24 km met ruim 600 hoogtemeters.
-
Raceverslag: Xtrails Proloog Houffalize
Raceverslag: Xtrails Proloog Houffalize Na de marathon van Antwerpen in april, was het afgelopen weekend tijd voor een nieuwe uitdaging in België: de Xtrails Zomereditie in Houffalize. De Xtrails is een etappewedstrijd waarbij de X staat voor extreme, dus dat geeft wel aan dat het niet al te gemakkelijk zou worden. In totaal liep ik (Erlinde) dit weekend 61.5 kilometer. De opening van het weekeinde op vrijdag was een proloog van 8km en 285m+ hoogtemeters.
-
De 10: trailrunning benodigdheden
De 10: trailrunning benodigdheden Trailrunning wordt steeds populairder, maar het off-road hardlopen is nog niet door iedereen ontdekt. Asics wil daar verandering brengen en wil meer mensen verleiden tot trailrunning. Want -zo zegt Asics- It’s a big world. Go explore it! Waarom zou je alleen maar asfalt vreten, als je ook door betoverend mooie natuur kunt rennen? Erlinde hoef je niet te verleiden, die is al overtuigd, maar ook Stefanie loopt tegenwoordig vaker in het bos.
-
VeluweZoomTrail 2015: raceverslag
VeluweZoomTrail: raceverslag Vandaag deed ik (Erlinde) mee aan de oudste Trail van Nederland; de BUFF® VeluweZoomTrail in Rheden. Bijna een thuiswedstrijd, want Rheden ligt dichtbij Arnhem. Hoe de trail van 14 km vandaag is gegaan verraadt de bovenstaande foto natuurlijk al wel een beetje. Ik stond op het podium! Maar hoe de heuvelachtige weg ernaar toe verliep, dat lees je hier.
-
De 10 tips voor perfectionisten
‘Perfectionisme’. In een sollicitatiegesprek is het een sociaal wenselijk antwoord op de vraag wat je slechte eigenschap is. Want stiekem is perfectionisme natuurlijk niet zo’n heel slechte eigenschap. Het geeft aan dat je bereid bent om iets zo goed mogelijk te doen. Maar perfectionisme kan je ook enorm in de weg staan. Dat geldt niet alleen tijdens je werk, maar ook bij het sporten en gezond leven. Daarom hebben we 10 tips voor perfectionisten.
-
Stedentrip Sevilla
Vorige week was ik (Erlinde) een paar dagen naar Sevilla. Mijn hardloopschoenen had ik meegenomen dus ik heb de stad al rennend gezien. Maar hardlopen was natuurlijk niet het enige wat ik daar deed. Misschien wil je dit jaar ook nog een stedentripje maken naar Sevilla, of ben je gewoon benieuwd naar deze mooie stad? Lees dan mee.
-
Proefpersoon InnoSportLab & Cuneraloop
Proefpersoon InnoSportLab & de Cuneraloop InnoSportLab Papendal is bezig met een studie naar het effect van een nieuw ontwikkelde sportdrank op hardloopprestaties. En daarvoor zochten de wetenschappers van het lab deelnemers, die als proefpersoon aan het onderzoek willen meedoen. En wie deed er mee als proefkonijn?
