-
Herstellen na de ziekte van Lyme
Bijzonder genoeg schrijf ik dit stukje aan de vooravond van mijn, inmiddels 7e, marathon. In Valencia! En ik ben van plan mijn terugkeer hier op een mooie manier af te sluiten. Sebas (mijn vriend) liep hier vorig jaar de marathon met en op uitnodiging van zijn compagnon. Ik ging samen met een vriendin mee en wij hadden ons ingeschreven voor de 10km. Super! Zou je zeggen. Maar wat voelde ik me toen al ziek. Een paar weken eerder had ik mijn eerste DNF tijdens trail by the sea. En omdat ik me toch wel wat moe voelde en wat andere vage klachten had heb ik een paar keer bij de…
-
Bigger, Better, More: Nieuwe doelen!
Afgelopen weekend was de Amsterdam Marathon. Op social media was het niet te missen, duizenden hardlopers liepen mee. Ook een heleboel (online en offline) bekenden natuurlijk. Geweldig om te zien en om ze te volgen, vanaf de bank 😉 Aan de andere kant is het ook gek om zelf niet mee te doen, want na de marathon Rotterdam afgelopen voorjaar had ik best en najaarsmarathon willen doen. Maar ja, keuze’s.… Met een nieuwe baan, zat het trainen voor de lange afstanden er even even niet in. En door mijn triathlon avontuur ben ik nog enthousiaster geworden over de combinatie van fietsen, zwemmen en hardlopen. Dus het lopen van een marathon…
-
Vrijdag = Koelkast Kijkdag (Roderick Jansen)
Zondag 6 augustus om 7.00 uur klinkt het startschot van Ironman Maastricht. Deelnemers zwemmen maar liefst 3,8 km, fietsen er 178 km en lopen vervolgens ook nog eens een marathon (42,4km). Een bizarre prestatie waaraan vele trainingsuren vooraf gaan. Wij namen een kijkje in de koelkast van Roderick Jansen, een van de bikkels die hier aan de start staan. Roderick, Wie ben je en wat doe je? Ik ben Roderick Jansen, 30 jaar jong en woonachtig in Maastricht. Half Belg, half Nederlander, ik heb in beide landen 15 jaar gewoond. Ik ben een zeer sportief en avontuurlijk persoon die enorm van uitdagingen houd. Ik ben niet gemaakt om stil te…
-
De (levens)lessen van de marathon
Precies 6 weken geleden liep ik de marathon van Rotterdam. Niet mijn beste en zeker niet mijn leukste marathon ooit. Het was vooral enorm afzien en ik overwoog om tijdens de marathon uit te stappen. Dat is iets wat nooit eerder bij mij was opgekomen. Uitstappen, dat doe je niet. Zo dacht ik altijd. Tenzij je geblesseerd bent natuurlijk. Ik was niet euforisch toen ik over de finish op de Coolsingel ging, maar wel blij en vooral erg opgelucht. Toch had ik een beetje een bittere nasmaak na die marathon. Of het nou kwam omdat ik geen PR had gelopen of omdat ik daarna zat opgescheept met een blessure, ik…
-
Win! Het boek Mama’s Marathon
Op maandag a.s. is de Boston Marathon, één van de oudste marathon’s ter wereld. Een Nederlandse dames die daar aan de start staat is Esther Roelofs (41). Schrijfster van het boek Mama’s Marathon. Als Esther de marathon in Bosten uitloopt zal zij de derde Nederlandse vrouw zijn die daarna de ‘six star finisher medal’ ontvangt (New York, Chicago, Tokio, Berlijn, Londen en Boston). Deze dame heeft dus al aardig wat marathons op haar naam staan. En dat terwijl ze moeder is van twee dochters én partner is bij een adviesbureau WorkWire én initiatiefneemster van The Power Run Project, een stichting die hardloopprogramma’s voor vluchtelingen organiseert. Mama’s Marathon De vraag die dan gelijk opkomt:…
-
TransGranCanaria Groep
Het is een uur of 3 in de nacht. Het foliedekentje waar ik onder lig kraakt en knispert. Onder in mijn rug prikt een matje van kunstras. Wanneer ik mijn ogen open kijk ik in de felle lichten van de evenementenhal in Maspalomas. Even blijf ik liggen. Ik ben kapot, doodmoe en gaar en wil eigenlijk alleen nog maar slapen. Tegelijkertijd vind ik mijn eigen vermoeidheid ongepast. Naast me op het matje liggen Marjolijn, Peter, Ingo, Frank en Suus, finishers van respectievelijk de 30, 82, 125 en 265 kilometer van de TransGrancanaria. Zelf heb ik vandaag niet meer gedaan dan een poging om iedereen onderweg of aan de finish te…
-
Vrijdag = Koelkast Kijkdag (@Manon_Runs)
Vandaag kijken we in de koelkast bij ASICS Frontrunner Manon, op social media beter bekend als @Manon_Runs. Hardlopen is niet het enige wat deze sportieve dame doet. Ook voor krachttraining, boksen, bootcamp of klimmen draait zij haar hand niet om. Als je haar Instagram of Fabookpagina bekijkt, zou je bijna denken dat ze full-time atleet is. Of fitness model. Maar Manon heeft naast al haar sportieve bezigheden ook nog een ‘normale baan’. Hoe lukt het haar dat allemaal te combineren? En hoe gezond eet ze eigenlijk? Manon, wat ben jij heerlijk sportief. Is dat altijd als zo geweest? Ik sport mijn hele leven al. Toen ik jong was deed ik aan hockey, wat ik 13 jaar heb gedaan. Daarna ben ik de sportschool ingegaan, waar ik ook…
-
Raceverslag: Berg en Dal Ultra loop
Soms zit het mee, soms zit het tegen en soms.. soms heb je gewoon een geweldige dag. Zoals afgelopen zaterdag. Toen ging ik van start aan mijn derde marathon van 2016: De Berg en Dal Ultra loop. Ik zou 42,2 km gaan lopen, maar het werden uiteindelijk 50 (ja vijftig!) kilometers. Niet omdat het moest, maar omdat het kon. En Holy Moly, wat voelde ik me fantastisch na de finish. Maar hoe ging de weg ernaar toe?
-
NIEUWE RONDE, NIEUWE KANSEN
NIEUWE RONDE, NIEUWE KANSEN Door Anne-Hester Het is bijna augustus en dat betekent dat onze groep van Running Improvement, Erlinde en ikzelf aan een nieuw trainingsschema beginnen. Tijd dus om na te denken over de doelstelling 2016/17. Op welke manier willen we ons komend jaar de benen uit het lijf gaan rennen?
-
Raceverslag: Marathon du Mont Blanc
Raceverslag: Marathon du Mont Blanc De bovenstaande foto verklapt het al. Ik heb de finish van de Marathon du Mont Blanc gehaald. Maar juist bij trails gaat het niet om de finish, maar om de weg ernaar toe. Die weg ernaartoe begon al in oktober 2015. Toen was de loting. Samen met mijn ‘loopgroep’ Running Improvement schreven we ons in. We hadden enorme mazzel dat onze groep was ingeloot voor de 42 kilometer!
