-
Vrijdag = koelkast kijkdag (Margot Drummen)
Vrijdag = koelkast kijkdag Vandaag mogen we kijken in de koelkast van een danseres. Maar naast dansen doet ze nog veel meer. Ze is zelfstandig ondernemer onder de naam MOVED BY Margot Drummen en teamlid van Fitter Nederland. Margot weet waar ze het over heeft als het om voeding gaat!
-
Vrijdag = Koelkast kijkdag (Petra Schans)
Vrijdag = Koelkast kijkdag Deze dame is full-time met sport bezig, ze kan en wil niet anders! Eigenaar van SportStudio Locomotion, personal trainer en ze helpt mensen met afvallen. Benieuwd hoe gezond ze zelf eigenlijk eet? En waarom de champagne in haar koelkast staat? Kijk mee in de koelkast van Petra.
-
Vrijdag = koelkast kijkdag
Vrijdag = koelkast kijkdag Eigenaar van Fit-Foods, fanatieke sporter en zeer gezonde eter. Laten wij de wodka niet vergeten. Wie hij is? Timothy is zijn naam.
-
Vrijdag = koelkast kijkdag (Lars Schuijling)
Vrijdag = koelkast kijkdag De beste presenter van Nederland, Nike mastertrainer, DJ en producer en ga zo maar door. Deze man kan en doet het allemaal. Kijk in de koelkast van Lars Schuijling.
-
Vrijdag = koelkast kijkdag (Justin Emot Reawaruw)
Vrijdag = koelkast kijkdag Hij kookt veel, heel veel. Hij sport veel, zo vaak mogelijk. Hij eet gezond, dat is nu zijn levensstijl. Heb jij al gehoord van Fit Foods? Maak dan snel kennis met Justin Emot Reawaruw.
-
De 10: manieren om lol te krijgen in hardlopen
De 10: manieren om lol te krijgen in hardlopen Iedere hardloper kent de vraag: “ Wat is er nou zo leuk aan hardlopen?”. Want je net begint met rennen is hardlopen helemaal niet zo leuk. Hardlopen is in eerste instantie verschrikkelijk saai, doodvermoeiend en niet iets waar je je tijd aan wilt besteden, maar wat je maar moet doen om toch een beetje in vorm te blijven. Toch komt er een punt waarbij hardlopen fantastisch wordt, je niets liever meer wil dan hardlopen en je verslaafd bent geraakt. Maar hoe krijg (en houd) je toch lol in dat hardlopen? Wij hebben er 10 manieren voor.
-
Vrijdag = koelkast kijkdag (Madelon Gravesteijn – Baans)
Vrijdag = koelkast kijkdag Deze dame kan heel goed zwemmen. Werd 49 keer Nederlands Kampioen en zwom op 3 Olympische Spelen. Naast veel sporten is ze ook nog freelance communicatie professional. Maak kennis met Madelon en haar koelkast.
-
De 10: lekkerste alcoholvrije biertjes
Op het terras een (wit)biertje drinken is fijn, maar alcohol is helaas niet goed voor je lijf. Daarnaast is alcohol een grote bron van calorieën, dus als voor je voor een slankere versie van jezelf of voor een sixpack gaat, dan kun je dat biertje beter omruilen voor een alcoholvrije variant. Hier zijn de 10 lekkerste alcoholvrije biertjes voor op het terras, de kroeg of na het sporten. Want hoera, sommige alcoholvrije biertjes zijn ideaal als sportdrank!
-
Vrijdag = koelkast kijkdag (RunAndreaRun)
Vrijdag = koelkast kijkdag Haar weken zijn veel te kort, haar dagen hebben te weinig uren. Zij is absoluut het bewijs dat goed plannen het toverwoord is. Haar naam? Maak kennis met Andrea van RunAndreaRun.
-
Vrijdag = koelkast kijkdag (Marcel Gierman)
Vrijdag = koelkast kijkdag Een entertainer en top sporter in hart en nieren. Niets is voor deze man TE gek, want wie haalt er anders 100 keer het erepodium?! Ondanks zijn drukke schema maakte hij tijd voor ons, maak kennis met Marcel Gierman.