• Raceverslagen,  Trailrunning

    Een raceverslag vanaf de zijlijn… De Bello Gallico

    door Sanne Nog nooit heb ik zo vaak op refresh gedrukt als afgelopen weekeinde. Het is iets na middernacht en ik bevind me in een sporthal in Oud-Heverlee, België. Licht gespannen volg ik nummertjes op een scherm. De nummertjes staan voor vrienden, bekenden en onbekenden die zich op de route bevinden van de 80 of 160 kilometer van de Bello Gallico Trail Race. Ja, je leest het goed… 80 of 160 kilometer! Vrijwilliger Omdat met mijn huidige conditie de helft al een hele uitdaging is, bedank ik vriendelijk voor het aanbod om met de jongens mee te lopen en besluit me op te geven als vrijwilliger. Het lijkt me mooi een…

  • Raceverslagen

    Race verslag: ASICS XTRAILS HOUFFALIZE WINTER 2016

    Vorig weekend, was het zover. De XTRAILS in de Belgische Ardennen. Mijn laatste grote uitdaging van 2016 op hardloopgebied. De Xtrails is een etappewedstrijd waarbij de X staat voor extreme, dus dat geeft wel aan dat het niet al te gemakkelijk is. Deze wintereditie van de Xtrails bestond uit totaal 3 afzonderlijke trailraces; op zaterdagochtend, zaterdagavond en zondagochtend. Een heel weekend trailplezier dus. Zomer vs Winter In juli 2015 deed ik samen met mijn loopbuddies van Running Improvement mee aan de zomereditie van de Xtrails. Niet helemaal nieuw voor mij dus, dit principe van een Etappe Race. Ik wist wat me te wachten stond: een heftig weekendje. De omstandigheden in…

  • Raceverslagen,  Trailrunning

    Race verslag: Stuwwaltrail Winter

    Door Barbara  Hoe leuk is dat? Een trail in mijn achtertuin! De Stuwwaltrail Winter. Met wat aandringen en veel enthousiaste verhalen heb 10 bootcamp- trainingsmaatjes van Sportstudio Locomotion  en de trainster Petra Schans enthousiast gekregen om zich ook  te schrijven. Eind oktober zetten wij onze eerste schreden op het ongeplaveide trail-pad tijdens 2 trainingen onder leiding van Erlinde Scheps. Nou ja, we, helaas was ik er niet bij omdat dit in mijn vakantie viel. Maar de trainingen zijn een succes gebleken, want toen ik na een week terugkwam hadden een paar ineens trailschoenen aangeschaft! Duno Plateau Vanaf die tijd hebben we met z’n allen op het Duno plateau getraind, we…

  • Raceverslagen,  Roadrunning

    Raceverslag: Halve Marathon Renswoude 2016

    Raceverslag: Halve Marathon Renswoude Door Emma Dichtbij de Bible Belt wonen heeft zo zijn voordelen. Want daar organiseren ze loopjes op zaterdag, mijn vaste weekend hardloopdag. Zo vond op zaterdag 5 november, de Halve Marathon van Renswoude plaats. Samen met running mate Diederik, waarmee ik de zaterdagloopjes in de omgeving afstruin, liep ik daar de helft van de halve, want die stond ook op het programma. Oftewel de kwart marathon, 10,5 kilometer dus.

  • Raceverslagen,  Trailrunning

    Lochemtrail: een run die de trailliefhebber gelopen móét hebben!

    door Anne-Hester “Heel veel succes en plezier bij je ‘ik ga dat echt nooit doen’ eerste halve marathon!”, is het eerste appje dat ik op zondagochtend 16 oktober 2016 lees. Een leuke knipoog naar een van mijn eerste trainingen bij Running Improvement, slechts een maand of tien geleden, waarin ik nog stellig beweerde dat ik 10 kilometer qua afstand ver genoeg vond. Een halve of hele marathon? Mij echt niet gezien!

  • Raceverslagen

    Raceverslag: Eindhoven 2016, de drukste

    door Emma  Tot het laatste moment twijfelde ik of ik mee zou doen. Eerlijk gezegd had ik niet echt zin om drie weken na de halve marathon in Porto (waar de laatste kilometers heel, heel zwaar waren in de hitte) weer zo’n eind te moeten lopen. Ik had sindsdien geen enkele keer langer dan een uur getraind. En ik had zowel vrijdag als zaterdag etentjes en lunchafspraken. Maar ja, ik was niet verkouden of geblesseerd…

  • Raceverslagen

    Raceverslag: Berg en Dal Ultra loop

    Soms zit het mee, soms zit het tegen en soms.. soms heb je gewoon een geweldige dag. Zoals afgelopen zaterdag. Toen ging ik van start aan mijn derde marathon van 2016: De Berg en Dal Ultra loop. Ik zou 42,2 km gaan lopen, maar het werden uiteindelijk 50 (ja vijftig!) kilometers. Niet omdat het moest, maar omdat het kon. En Holy Moly, wat voelde ik me fantastisch na de finish. Maar hoe ging de weg ernaar toe?

  • Raceverslagen

    Raceverslag: Posbanktrail 20 K

    door Erlinde Soms zit het mee en soms…. niet! Dat gold voor mij tijdens de Posbanklooptrail van afgelopen zondag. Na de Posbankloop op de weg, waar Emma een verslag over schreef, was het nu tijd voor de off-road versie. Het was een last-minute beslissing om mee te doen met deze trailrun en eerlijk gezegd, had ik er niet zoveel verwachtingen van. Samen met Stefanie liep ik een paar jaar geleden de allereerste editie mee. Dat ging toen alles behalve smooth.

  • Raceverslagen,  Roadrunning

    Raceverslag: Dam tot Damloop

    door Erlinde En jawel hoor, alweer een raceverslag op Run-way Girls. Het wedstrijdseizoen is echt volop bezig. Gisteren liep ik één van de bekendste hardloopwedstrijden van Nederland. Trending topic op Twitter, niemand kon er omheen: de Dam tot Damloop. Ik deed samen met duizend andere hardlopers mee met de 10 Engelse Mijl van Amsterdam naar Zaandam.