We keken allemaal reikhalzend uit naar het nieuwe jaar. Het jaar 2021 zou -hopelijk- een stuk beter worden dan coronajaar 2020. Maar inmiddels staan we weer met beide benen op de grond, want de lockdown is gisteren met 3 weken verlengd. Natuurlijk heeft de lockdown…
Zwemstruggles Zwemmen…. Ergens in mijn jonge jeugd was het mijn doel om van het pierenbadje naar het diepe te mogen, keek ik smekend naar de badjuf terwijl ik al trappelend probeerde mijn wijsvingers lang genoeg boven water te houden, en liep ik een trauma op…
Licht nerveus probeer ik mijn weg te vinden in het doolhof aan kleedhokjes. Niet anders dan 25 jaar geleden blijkt het een uitdaging de waterkant überhaupt te bereiken. Uiteraard heb ik geen 50 cent bij me. Verscholen onder een handdoek schuifel ik half naakt terug…
Al na een baan of 4 heb ik een mantra: “Er komt vanzelf een einde aan… Er komt vanzelf een einde aan… Er komt vanzelf een einde aan…” Als een kat, per ongeluk opgesloten in een draaiende wasmachine, hap ik angstvallig naar lucht. Met mijn…
"Soms moet je dingen doen die je voor geen meter kunt". Niet omdat het een genoegen is om te falen, maar omdat de euforie des te groter is wanneer blijkt dat je het tóch kan. Tot april van dit jaar riep ik altijd heel hard…
Wie ooit met mij uit eten is geweest, weet tijdens het bestellen gelijk waar ik moeite mee heb: Keuze’s maken. Het leven voelt soms aan als een oneindige menu kaart van de Chinees. Wat moet ik kiezen? Ik vind zoveel lekker (in het geval van…
Na de Mont Blanc Marathon mag ik de eerste 2 weken niet hardlopen van mijn trainer. De reden: mijn lichaam rust gunnen en even geen schokbelasting. Eerst was ik daar totaal niet blij mee. Maar inmiddels heb ik me erbij neergelegd. Ik zie het maar als een mooie kans om eens wat anders te doen op sportief gebied. Zwemmen bijvoorbeeld. Dus dat deed ik afgelopen weekend. Het goede nieuws: Ik ben niet verdronken ;). Het slechte nieuws: Ik ben nog lang géén Bad Ass triatleet.
De term PMS dacht ik te kennen als premenstrueel syndroom. Iets van vrouwen dus. Zoals mijn ex-vriend het zei: Als vrouwen daar last van hebben, sluit ze dan op in een kamer en open alleen de deur om een reep chocola naar binnen te gooien. Of gold dat nou bij menstruatie? Maar dat terzijde. PMS blijkt nog een andere betekenis te hebben: Het Post-Marathon Syndroom. Maar dat los je niet even op met een reep chocola.
Soms zijn er geldige excuses om eventjes niet hard te lopen. We schreven het al, maar vakantie is er één van. Als je het juist heerlijk vindt om op vakantie de omgeving te verkennen op je hardloopschoenen, ga vooral je gang! Maar als je even een break wilt, voel je daar dan niet schuldig over. Rust is ook wel eens goed voor je lijf. Maar wil je niet je de hele vakantie op een strandstoel liggen en wel iets actiefs doen, dan zijn dit de ideale watersporten.
Vorige week keken wij in de Koelkast van Bianca Baak, hordeloopster en drievoudig Nederlands kampioen. Deze week hebben wij weer iemand van hoog niveau. Een absolute topper op 3 onderdelen. Hij doet gewoon 3 sporten (zwemmen, fietsen, hardlopen) achter elkaar! Zijn naam is Evert Scheltinga.