• Vrijdag is koelkastkijkdag

    Vrijdag = Koelkast Kijkdag (Heleen Moes)

    15 december 2017 / 1 Comment

    Het was al even geleden, maar vandaag zijn we weer terug met een koelkastkijkdag. Deze dame is niet alleen hobbymatig met sport bezig, maar ze werkt ook ‘in de sport’. Bij het NOC*NSF om precies te zijn.  Hoe zien haar trainingen eruit en hoe belangrijk is voeding eigenlijk voor haar? Kijk mee in de Koelkast van Heleen Moes! Heleen, ik ken je van Triathon Vereniging Arnhem. Maar voor de mensen die je nog niet kennen.. Wie ben je? En wat doe je qua werk? Ik ben Heleen, 30 jaar oud en woon sinds een jaar in Arnhem. Na 4 jaar te hebben gewerkt als talentcoach Paralympische jeugd bij de Atletiekunie…

    Read More
  • Vrijdag is koelkastkijkdag

    Vrijdag = Koelkast Kijkdag (Robert Lathouwers)

    12 mei 2017 / 1 Comment

    Deze atleet heeft een enorme staat van verdienste in de atletiek. Hij begon zijn carrière op de 400 meter, ging verder op de 800 meter en won op deze afstand o.a. de FBK games. Bovendien werd hij maar liefst twee keer afgevaardigd naar de Olympische Spelen. In 2008 werd hij in Peking 3e in zijn serie op de 800 m. Vier jaar later plaatste hij zich Londen voor de halve finale. Zijn topsport carrière heeft hij inmiddels beëindigd, maar stilzitten doet hij allerminst. Is hij nu elke week bij de KFC te vinden of is het een echte healthfreak? Kijk mee in de koelkast van Robert Lathouwers! We kennen je natuurlijk…

    Read More
  • Vrijdag is koelkastkijkdag

    Vrijdag = Koelkast Kijkdag (Marjolein Bil)

    5 mei 2017 / No Comments

    In de trailwereld is het inmiddels een bekende naam. Ze is een super sportieve dame die het liefst zo lang en moeilijk mogelijke trailwedstrijden loopt. Dan hebben we het over wedstrijden van meer dan 100 kilometer met zoveel mogelijk hoogtemeters! Kijk mee in de koelkast van deze stoere -en prettig gestoorde- ultraloopster: Marjolein Bil. Marjolein, de meeste trailrunners kennen je natuurlijk wel. Maar voor degene die je nog niet kennen, wie ben je? Ik ben Marjolein Bil, 31 jaar oud, geboren in Zaandam, gestudeerd in Utrecht en ik woon nu 2 jaar in Zwitserland. Gaaf zeg! Wat doe je daar allemaal in Zwitserland? Ik ben fysiotherapeut en ik heb mijn eigen bedrijf,…

    Read More
  • Vrijdag is koelkastkijkdag

    Vrijdag = Koelkastkijkdag (Peter van der Zon)

    21 april 2017 / No Comments

    Vorig jaar behaalde hij hij de eerste plek tijdens de Zugspitz Ultratrail in Grainau. Hij was de winnaar van de Supertrail XL van 81,4 kilometer met maar liefst 4.131 hoogtemeters. Onlangs heeft hij zich gekwalificeerd voor het WK trailrunning. Vandaag nemen we een kijkje in de koelkast van Peter van der Zon! Peter, wat leuk dat we in je koelkast mogen kijken. Voor de mensen die je nog niet kennen…wie ben je? Ik ben Peter van der Zon 25 jaar en woonachtig in Zwitserland. Ik ben naar Zwitserland gegaan vanwege mijn werk, maar ook wel voor het trailrunnen 🙂 Dat heb je goed bekeken. Er zijn slechtere plekken om te…

    Read More
  • Vrijdag is koelkastkijkdag

    Vrijdag = Koelkast Kijkdag (Chantor)

    26 augustus 2016 / 2 Comments

    Vrijdag = Koelkast Kijkdag Social Mile is een bekend fenomeen in Arnhem. En zeg je Social Mile, dan zeg je Chantor en Kim. Deze week mogen we een kijkje in de koelkast nemen van dit sportieve stel. Chantor was van nature geen trainingsbeest, maar is inmiddels een fervent hardloper en trainer. Tijd om hem eens aan de tand te voelen. Hoe is zijn verhouding met voeding en hoe ging zijn weg niet-sporter naar volwaardig looptrainer?

    Read More
  • Vrijdag is koelkastkijkdag

    Vrijdag = Koelkast Kijkdag (De Hardloophaas a.k.a. Annemiek)

    12 augustus 2016 / No Comments

    Mag ik je voorstellen aan de nieuwste gastblogger van Run-way Girls? Deze super sportieve dame zal maandelijks een gastblog gaan schrijven voor Run-way Girls. Eigenlijk is ze pas net begonnen met het ‘serieuze’ hardlopen, maar ze had al direct een mooie notering op het NK indoor. Dat belooft veel goeds! Voordat ze begint met gastbloggen, moeten we haar koelkast natuurlijk wel even onder de loep nemen ;). Maak kennis met Annemiek!

    Read More
  • Vrijdag is koelkastkijkdag

    Vrijdag = Koelkast Kijkdag (Martin Weeda)

    5 augustus 2016 / 1 Comment

    Voor de eerste keer in de geschiedenis van de koelkastkijkdag gaat het over een skileraar. Maar skiën is lang niet het enige wat deze man doet. Hij speelt mee in de KNVB zaalvoetbal competitie, heeft een eigen bedrijf en schreef een boek. De koelkast selfie ontbreekt, maar dat is hem vergeven, want deze selfie in Camp Nou is misschien nog wel mooier. Maak kennis met Martin Weeda.

    Read More