-
Video Marathon du Mont Blanc: Met RI naar Chamonix
Video Marathon du Mont Blanc: Met RI naar Chamonix Precies 2 weken geleden, op zondag 26 juni jl., liep ik samen met 7 andere leden van Running Improvement de Marathon du Mont Blanc. We hebben waanzinnig veel foto’s, maar ook een aantal filmpjes gemaakt van ons geweldige weekend in Chamonix. Vanaf donderdag tot en met maandag zaten in een Chalet in de buurt van Chamonix en daarvan is niks ongedocumenteerd gebleven 😉 Met als hoogtepunt de actiefilmpjes van tijdens de Marathon. Weg met dat zwarte gat na de marathon, nog even terug naar Chamonix!
-
PMS: Post-Marathon Syndroom
PMS: Post-Marathon Syndroom De term PMS dacht ik te kennen als premenstrueel syndroom. Iets van vrouwen dus. Zoals mijn ex-vriend het zei: Als vrouwen daar last van hebben, sluit ze dan op in een kamer en open alleen de deur om een reep chocola naar binnen te gooien. Of gold dat nou bij menstruatie? Maar dat terzijde. PMS blijkt nog een andere betekenis te hebben: Het Post-Marathon Syndroom. Maar dat los je niet even op met een reep chocola.
-
Raceverslag: Marathon du Mont Blanc
Raceverslag: Marathon du Mont Blanc De bovenstaande foto verklapt het al. Ik heb de finish van de Marathon du Mont Blanc gehaald. Maar juist bij trails gaat het niet om de finish, maar om de weg ernaar toe. Die weg ernaartoe begon al in oktober 2015. Toen was de loting. Samen met mijn ‘loopgroep’ Running Improvement schreven we ons in. We hadden enorme mazzel dat onze groep was ingeloot voor de 42 kilometer!
-
Marathon du Mont Blanc part 1
Marathon du Mont Blanc part 1 Het zal ongeveer 3 jaar geleden zijn geweest, toen ik op Facebook iets van de Marathon du Mont Blanc voorbij zag komen. Het begon te kriebelen. Wat leek het mij geweldig aan er aan mee te doen, maar ook een ver van mijn bed show. Veel te hoog gegrepen. Dacht ik. Destijds had ik nog niet eens een marathon op de weg gelopen, laat staan dat ik mee ging doen aan een bergmarathon met gruwelijk veel hoogtemeters.
-
Marathon du Mont Blanc: Better be prepared
Marathon du Mont Blanc: Better be prepared In maart ging ik nog naar hét hardloop Mecca in Kenia (Iten). Maar deze maand ga naar een andere bijzondere plek voor hardlopers. Chamonix. Dat is hét trailrun Mecca in Frankrijk. Eerst ga ik daar -hopelijk- meedoen met de zwaarste uitdaging tegen de natuur: Beat The Sun van ASICS. Deze race start op dinsdag 21 juni a.s. Op zondag 26 juni is de Marathon Du Mont Blanc. Ook daar ga ik aan meedoen. Nog nooit liep ik een marathon in de bergen met 2700 hoogtemeters. Dan kan je maar beter goed voorbereid zijn.
-
#Marathon Motivatie: Hoogtestage in Europa
Oud-wielrenner Michael Boogerd is door wielerbond alsnog voor twee jaar geschorst vanwege zijn dopingverleden. Wielrennen staat bekend om de dopingcultuur, maar ook in de atletiekwereld is het dramatisch gesteld. Gelukkig zijn er ook andere -gezonde- manieren om de aanmaak van rode bloedlichaampjes te verhogen. Trainen op grote hoogte heeft voor duursporters hetzelfde effect als epo, maar dan wel legaal.
-
#Marathon Motivatie: Goede voornemens
Bij de allerlaatste dag van het jaar horen oliebollen, vuurwerk, champagne en natuurlijk… goede voornemens. Wij gaan hier niet al onze goede voornemens opsommen, want dan zijn we overmorgen nog bezig ;-). Maar een paar goede (sportieve) voornemens kunnen we wel delen. Want 2016 wordt het jaar van de marathons! Twee marathons dus: in Rotterdam en op de Mont Blanc. Maar met de volgende goede voornemens moet dat lukken volgend jaar:
