-
“Work less adventure more!!” Wintertraining op de fiets!
Brrrrrrr… Een koude rilling trekt over mijn rug wanneer ik door het raam kijk. De zon schijnt en de wereld is bedekt met een mooi laagje sneeuw. Fantastisch weer is het!! Om te skiën, sleeën of snowboarden, als het mij vraagt. Maar… een blik op de kalender laat me zien dat er gefietst moet worden vandaag. De start van het triathlonseizoen komt dichterbij en het aantal fietskilometers dat ik tot nog toe gemaakt heb, is niet om over naar huis te schrijven. Zo af en toe zweet ik eens een uurtje op de Tacx. Maar eigenlijk word ik daar niet heel gelukkig van. Ik ben een buitenmens. Zo iemand waar…
-
Wat is de beste hardloopbroek?
Eén blik uit het raam leert, dat je in de winter niet in je korte broek moet gaan hardlopen. In Arnhem ligt nog steeds sneeuw, dus een lange hardloopbroek oftewel een “hardloop tight” is nu geen overbodige luxe. Zelf hanteer ik de vaak gebruikte “10 graden grens”. Boven de 10 graden loop ik met een korte broek (short) of eventueel een 3/4 tight. Onder de 10 graden trek ik een lange hardlooptight aan. Maar wat is het voordeel van een hardlooptight eigenlijk? En waar moet een goede tight aan voldoen? Aërodynamisch Een running tight heeft in de eerste plaats een ”aërodynamisch voordeel”. Je kunt je voorstellen dat een losse broek…
