• Beginnen met racefietsen: 5 tips voor wielrenners
    Triathlon

    Beginnen met racefietsen: 5 tips voor wielrenners

    In mijn vorige blog over tips voor hardlopers zei ik het al: corona is een pain in the ass. De gevolgen zijn enorm en het is voor niemand leuk. Inmiddels zijn de coronamaatregelen versoepeld en dat is (o.a.) goed nieuws voor hardlopers en wielrenners. Want we mogen weer samen op pad. Ook wielrennen dus! Zij het ‘onder bepaalde voorwaarden’. Meer sporters door de lockdown? Als gevolg van de intelligente lockdown zijn er veel mensen aan het sporten geslagen. Alhoewel er af en toe ook berichten in de media opduiken waaruit blijkt dat mensen juist minder zouden zijn gaan sporten. Verwarrend, want er wordt anderzijds ook beweerd dat mensen meer zijn…

  • Roadrunning

    STRAVA, vriend of vijand

    Noem me een groentje, onwetend of misschien juist wel een echte genieter, maar tot een jaar of twee geleden had ik nog nooit van STRAVA gehoord. Ik hobbelde op mijn dooie akkertje door het bos en de bergen, keek thuis af en toe eens terug op Movescount hoe ver of hard ik had gelopen, deelde dat automatisch met 4 movescount vrienden met wie ik me ooit eens online verbonden had, en deed hetzelfde nog twee keer die week. Het was tijdens mijn eerste training bij Running Improvement dat ik hoorde van STRAVA. Of ik me wilde aanmelden en me dan meteen ook even wilde verbinden aan de RI groep.  Dat…

  • Avontuur,  reizen,  Triathlon

    Ware liefde: mountainbiken in Houffalize

    Vorig jaar bloeide de liefde op. Ik was vergeten hoe het voelde. Om eerlijk te zijn, denk ik dat ik het nooit echt heb gevoeld. Niet zoals het nu is, in ieder geval. Maar vorig jaar werd alles anders. Na de marathon van Rotterdam kon ik een aantal weken niet lopen en door mijn hardloopblessure. Dus sprong ik vaak op de mountainbike. Toeval bestaat niet Afdelingen, klimmetjes, singletracks en adrenaline, zonder het te weten had ik het gemist. Jaren geleden crosste ik ook wel eens rondjes door de bossen op mijn MTB, maar van écht mountainbiken was geen sprake. Ik deed maar wat. Niet dat ik nu een pro ben,…

  • Snow & Ski

    Wintersport in Fiss

    Het is inmiddels een traditie: met een groep vriendinnen gaan we (bijna) ieder jaar skiën. De groep varieert wel qua samenstelling. Het ene jaar gaan er wat meer dames mee, dan het andere jaar. Maar één ding staat vast: we gaan naar Oostenrijk! Qua gezelligheid gaat er niets boven wintersport in Oostenrijk. Vinden wij. Wintersport bestemming Het liefst varieren we wel met de bestemming. Zo zijn we samen in Saalbach-Hinterglemm, Mayrhofen, Sölden, Gerlos, Kirchberg en Flachau geweest. St Anton en Ischl staat ook nog steeds op ons lijstje om samen naar toe te gaan. Nadeel van deze plekken is dat het niet bepaald low-budget bestemmingen zijn. Daar komt nog eens bij…

  • Reviews

    Boekrecensie: Hardlopen voor vrouwen – Barbara Kerkhof

    Boekrecensie: Hardlopen voor vrouwen – Barbara Kerkhof door Anne-Hester Als hardloopster in een groep met overwegend mannen, keek ik ernaar uit om een keer iets te lezen over hardlopen dat zich specifiek richt op vrouwen. Zoals mannen het vast fijn vinden om soms even alleen met de mannen onder elkaar te zijn, zo is het voor vrouwen ook fijn om af en toe even van gedachten te wisselen met personen zonder Y-chromosomen. Kortom, ik was benieuwd naar het boek Hardlopen voor vrouwen, van Barbara Kerkhof. Is dat hét ideale Sinterklaas/Kerst/verjaardagscadeautje? Lees meer…