-
Bloed, zweet en tranen | raceverslag Eiger Trail E16
Voor deze blog is geen andere titel mogelijk. Deze race kwam tot stand door middel van bloed, zweet en tranen. Drie jaar geleden zat ik dik en lui op de bank, nu loop ik de Eiger Ultra Trail. De kortste afstand, dat dan weer wel. Al was het een lang een zware weg, de rest van mijn leven zal ik blij zijn dat ik die weg gegaan ben! Drie jaar in cijfers: Bloed: twee boxjump- ongelukjes dus 4 schaafwonden en blauwe plekken en ontelbaar veel schrammen van bramen, minstens 30 blaren en regelmatig blauwe tenen. Zweet: 120 uur pumples, 300 bootcamps, 120 balance –lessen, 100 Personal Trainings, minstens 50 HIIT…
-
Debut-Day: Cross Duathlon Sixty60
Vandaag is debut-day! Zowel Erlinde als ik maken ons debuut. Erlinde als vrijwilliger, ik hardlopend en op de mountainbike tijdens de Cross Duathlon Sixty60 van MudsweatTrails. What to wear? Mijn outfit ligt klaar. Bij een debuut moet er natuurlijk ge-shined worden! Het was nog even stressen… Want what to wear?! Hardlopen en mountainbiken bij een temperatuur van ongeveer 30 graden. Een mooie gelegenheid om mijn nieuwe outfit van Fusion te testen voor een review (later deze maand!). Wie niet snel denkt te zijn, kan nog altijd zorgen dat ie er snel uit ziet. Om kwart over 7!! staat Erlinde voor de deur. Fietsen op de auto, koffietje er bij en…
-
Semi Finalist ASICS Beat the Sun
Een tijdje geleden schreven we er hier al over de wereldwijde zoektocht van ASICS naar amateur hardlopers om mee te doen aan de ‘ASICS Beat the Sun’. Tijdens dit evenement in Chamonix krijgen amateur hardlopers de kans om samen met ervaren hardlopers een unieke estafettewedstrijd te lopen. Inmiddels zijn de 50 semi finalisten door ASICS bekend gemaakt. En guess what? Ik ben 1 van de halve finalisten en daarmee maak ik nog kans om deel te nemen aan deze super toffe race! Maar daarbij heb ik wel hulp nodig…
-
Wat is beste manier om water mee te nemen tijdens het hardlopen?
Wat is de beste manier om water mee te nemen tijdens het hardlopen? Bij een intensieve sport, zoals hardlopen, waarbij je veel vocht verliest, is het belangrijk om je vochtbalans op peil te houden. Dat kan door het drinken van water tijdens het lopen, maar ook (isotone) sportdranken kunnen je helpen omdat ze de opname van vocht bevorderen en de verliezen aan mineralen helpen aanvullen. Vooral tijdens de lange duurlopen ontkom je er niet aan om water mee te nemen. Maar wat is nou de beste manier om water of sportdranken mee te nemen?
