• Raceverslagen,  Trailrunning

    Freedom Trail Vrijwilliger: een feest!

    Heb ik weer… Is de meest spectaculaire trail in je achtertuin, ben je geblesseerd. Stom. Maar om hem toch mee te kunnen maken meld ik me aan als vrijwilliger voor de Freedom Trail bij MudSweatTrails (MST). Alleen de aanmelding is al een feestje; ik krijg 2 x een enthousiaste reactie van het team en de mails naar alle vrijwilligers hebben de aanhef: Hallo Toppers! En dat niet alleen: ook in de aanloop worden we goed op de hoogte gehouden en de schema’s zien er goed uit. Ik heb er zin in! Ik schrik wel van mezelf als ik op vrijdagmiddag de korte afstand naar het verzamelpunt afleg om de route…

  • Raceverslagen,  Trailrunning

    Bloed, zweet en tranen | raceverslag Eiger Trail E16

    Voor deze blog is geen andere titel mogelijk. Deze race kwam tot stand door middel van bloed, zweet en tranen. Drie jaar geleden zat ik dik en lui op de bank, nu loop ik de Eiger Ultra Trail. De kortste afstand, dat dan weer wel. Al was het een lang een zware weg, de rest van mijn leven zal ik blij zijn dat ik die weg gegaan ben! Drie jaar in cijfers: Bloed: twee boxjump- ongelukjes dus 4 schaafwonden en blauwe plekken en ontelbaar veel schrammen van bramen, minstens 30 blaren en regelmatig blauwe tenen. Zweet: 120 uur pumples, 300 bootcamps, 120 balance –lessen, 100 Personal Trainings, minstens 50 HIIT…

  • Raceverslagen

    Debut-Day: Cross Duathlon Sixty60

    Vandaag is debut-day! Zowel Erlinde als ik maken ons debuut. Erlinde als vrijwilliger, ik hardlopend en op de mountainbike tijdens de Cross Duathlon Sixty60 van MudsweatTrails. What to wear? Mijn outfit ligt klaar. Bij een debuut moet er natuurlijk ge-shined worden! Het was nog even stressen… Want what to wear?! Hardlopen en mountainbiken bij een temperatuur van ongeveer 30 graden. Een mooie gelegenheid om mijn nieuwe outfit van Fusion te testen voor een review (later deze maand!). Wie niet snel denkt te zijn, kan nog altijd zorgen dat ie er snel uit ziet. Om kwart over 7!! staat Erlinde voor de deur. Fietsen op de auto, koffietje er bij en…

  • Tips & Tricks,  Trailrunning

    Meten is weten: Hoe fit zijn Sanne & Anne-Hester?

    Meten is weten…. Een beetje loper gaat natuurlijk met zijn tijd mee. Ooit begon ik op mijn afgetrapte gympies aan ‘Start to run’ van mijn Belgische steun en toeverlaat Evy, schatte ik mijn snelheid aan de hand van het tempo waarmee ik de bomen aan mijn zijde passeerde, dacht ik aan mijn oorsuizen te kunnen voelen dat ik in het rood liep, en vond ik mijn weg door het bos aan de hand van ANWB paaltjes. Op den duur echter, kwam er een Garmin met hartslagmeter die later plaats maakte voor een Suunto met GPS. Maar… the sky is the limit, anything is possible en voor sommige rupsjes is het…

  • Roadrunning,  Trailrunning

    What’s Coming Next Week: Open Klassement UHT & Runners Prep Night

    Deze week gooi ik de Training Recap over een andere boeg. Ik kijk niet terug op de afgelopen week, zoals normaal gesproken, maar ik blik vooruit op de nieuwe week. In aanloop naar de Rotterdam marathon, worden mijn trainingsweken steeds intensiever. Deze week wordt ook vrij heftig qua kilometers. Met het hoogtepunt op zaterdag. Dan die ik mee aan het Open Klassement Utrechtse Heuvelrugtrail. Kortweg: UHT Open. UHT Open: wedstrijd wanneer je zelf wil Het is een bijzondere wedstrijd, want je kan de route lopen wanneer het je zelf het beste uitkomt. De UHT is iets meer dan 30 km lange trail run. Ongeveer 90% van de route is onverhard. De route volgt…

  • Raceverslagen,  Trailrunning

    Race verslag: Stuwwaltrail Winter

    Door Barbara  Hoe leuk is dat? Een trail in mijn achtertuin! De Stuwwaltrail Winter. Met wat aandringen en veel enthousiaste verhalen heb 10 bootcamp- trainingsmaatjes van Sportstudio Locomotion  en de trainster Petra Schans enthousiast gekregen om zich ook  te schrijven. Eind oktober zetten wij onze eerste schreden op het ongeplaveide trail-pad tijdens 2 trainingen onder leiding van Erlinde Scheps. Nou ja, we, helaas was ik er niet bij omdat dit in mijn vakantie viel. Maar de trainingen zijn een succes gebleken, want toen ik na een week terugkwam hadden een paar ineens trailschoenen aangeschaft! Duno Plateau Vanaf die tijd hebben we met z’n allen op het Duno plateau getraind, we…