-
Marathon Motivatie: Voedingsadvies Anja van Geel
Als je aan Papendal denkt, dan denk je aan topsporters. Aan Dafne Schippers en Sifan Hassan bijvoorbeeld. Misschien denk je ook wel dat je er als recreatieve loper niet zoveel te zoeken hebt? Maar niets is minder waar. Iedere recreatieve hardloper die op een gezonde manier een (halve) marathon uitdaging aan wil gaan, kan bij het Sport Medische Centrum Papendal (SMCP) terecht voor begeleiding door een team van experts. Eén van deze experts is sportdiëtiste Anja van Geel.
-
Marathon Motivatie: Fysiotherapeutische Test Batterij
In december schreven we een blog over het Marathonpakket XL© van het Sport Medisch Centrum Papendal (SMCP) en Running Movements. Dat is een op maat gemaakt marathonpakket, voor de recreatieve hardloper met (halve) marathon ambities. Een onderdeel van het Marathonpakket is de ‘Fysiotherapeutische Test Batterij‘. Ook wij ondergingen zo’n test batterij bij sportfysiotherapeut Luc Schout.
-
#MarathonMotivatie: Marathonpakket XL
In november hebben wij bij het Sport Medisch Centrum Papendal (SMCP) een sportmedisch inspanningsonderzoek gedaan. Dankzij dit onderzoek en de inspanningstest hebben we nu belangrijke gegevens voor onze marathontraining. Na het onderzoek wees sportarts Arjan Kokshoorn ook nog even op het “Marathonpakket XL” van SMCP. Dit klonk interessant, dus we hebben wat verder uitgezocht wat het is.
