-
Vrijdag = Koelkast kijkdag (Nadine Broersen)
Vrijdag = Koelkast kijkdag Ze had eigenlijk geen tijd, maar toch kon deze topper heel even tijd maken voor ons. Haar koelkast was alleen niet in de buurt. Maar een leuk, informatief interview is toch ook veel belangrijker, toch?! Haar droom was Wereld Kampioen worden en dat werd ze. In 2014 pakte zij de titel. Deze meerkamp athlete is een topper en van haar gaan wij nog veel horen. Maak kennis met de enige echte Nadine Broersen.
-
Vrijdag = koelkast kijkdag (Karen Nijssen)
Vrijdag = koelkast kijkdag Ze vertrok voor 4 jaar naar Amerika om daar -onder andere- te tennissen. Ze wist daarna zeker: “Ik moet een carrière switch maken”. Dat deed ze! Maak kennis met Karen Nijssen eigenaar van Re-form.
-
Vrijdag = koelkast kijkdag (Aziz Maskoul)
Vrijdag = koelkast kijkdag Hij is “Way to Fit” en geeft dit graag door aan andere mensen. De hele dag bezig zijn met sporten en voeding is zijn ding. Maak kennis met Aziz Maskoul.
-
Vrijdag = koelkast kijkdag
Vrijdag = koelkast kijkdag Eigenaar van Fit-Foods, fanatieke sporter en zeer gezonde eter. Laten wij de wodka niet vergeten. Wie hij is? Timothy is zijn naam.
-
Vrijdag = Koelkast kijkdag (Esther Akihary)
Vrijdag = Koelkast kijkdag Elke week nemen wij een kijkje in de koelkast van iemand anders. Vorige week keken wij mee met Henk. Deze week nemen wij een kijkje in de koelkast van Esther Akihary. Een topper op vooral de korte sprint, voedingscoach en sportende jurist. Een groot voorbeeld voor ons en alle Run-way Girls volgers.
-
Vrijdag = Koelkast kijkdag (Henk Oosterhof)
Vrijdag = Koelkast kijkdag Wij vinden het leuk om een kijkje in de koelkast van iemand anders te nemen. Afgelopen week was Kees Adema aan de beurt, maar ook deze week hebben wij een super gezonde sportman. Zijn naam is Henk Oosterhof en werkt bij Sportcentrum Indoor Action, een collega van Stefanie.
-
De 10: Beste producten om te eten tijdens een marathon
De 10: Beste producten om te eten tijdens een marathon Elke week zetten wij 10 feitjes, weetjes, dingetjes … etc. op een rijtje. Deze keer staat het in het teken van eten tijdens het rennen van een marathon. Erlinde loopt zondag voor het eerst een hele marathon iets waarbij eten en drinken ook een grote rol spelen als het gaat om presteren.
-
Meten is weten, gissen is missen
Meten is weten, gissen is missen Wie wil er nou geen sixpack? Stefanie in ieder geval wel en ze is goed op weg. Maar eerlijk gezegd zou ik (Erlinde) ook best een sixpack willen. Nou ja, het vrouwelijke equivalent van een sixpack dan, want gezien ons hogere vetpercentage is een ‘echte’ sixpack voor vrouwen bijna niet haalbaar. Sinds november (toen werd mijn vetprecentage voor het eerst gemeten) is mijn vetpercentage een stuk verminderd. Goed nieuws voor mijn hardloopprestaties, maar misschien ook wel voor de felbegeerde sixpack?