7 last minute tips voor de 7 heuvelenloop

Morgen klinkt om 13:00 u het startschot van de Zevenheuvelenloop. Mijn idee om een blog te schrijven met tips, blijkt totaal niet orgineel, want ik zag al tal artikelen met tips voor de Zevenheuvelenloop voorbijkomen. Toch lees je hier 7 last minute tips de 7…

2 Reacties

Wintersport in Fiss

Het is inmiddels een traditie: met een groep vriendinnen gaan we (bijna) ieder jaar skiën. De groep varieert wel qua samenstelling. Het ene jaar gaan er wat meer dames mee, dan het andere jaar. Maar één ding staat vast: we gaan naar Oostenrijk! Qua gezelligheid…

0 Reacties

De 10 Tips die helpen om door die motivatiedip heen te knallen

De 10 Tips die helpen om door die motivatiedip heen te knallen

door Annemiek

Van de ene op de andere week kan het je overvallen… Eerst ging je vol met enthousiasme de deur uit om te rennen, maar dat enthousiasme is nu ver te zoeken. Je hebt last van een motivatiedip. Dat kan komen door de kou en regen buiten, maar het kan je eigenlijk altijd overvallen als hardloper. Ik heb er ook weleens last van en deel hier 10 tips die mij altijd helpen om door die motivatiedip heen te knallen. Om daarna weer snel de loopschoenen aan te trekken met een glimlach op mijn gezicht!

(meer…)

0 Reacties
Get ready: Dam tot Damloop 2016
Zout Fotografie

Get ready: Dam tot Damloop 2016

Aanstaande zondag is het zover, dan start ik samen met met 49.999 andere hardlopers bij de Dam tot Damloop. Het mijn allereerste keer dat ik meedoe aan de 10 Engelse Mijl van Amsterdam naar Zaandam. Speciaal voor alle deelnemers aan de Dam tot Dam of een andere hardloopwedstrijd: fijne tips voor een relaxte en onvergetelijke race.

(meer…)

0 Reacties

Vrijdag = Koelkast Kijkdag (De Hardloophaas a.k.a. Annemiek)

Mag ik je voorstellen aan de nieuwste gastblogger van Run-way Girls? Deze super sportieve dame zal maandelijks een gastblog gaan schrijven voor Run-way Girls. Eigenlijk is ze pas net begonnen met het ‘serieuze’ hardlopen, maar ze had al direct een mooie notering op het NK indoor. Dat belooft veel goeds! Voordat ze begint met gastbloggen, moeten we haar koelkast natuurlijk wel even onder de loep nemen ;). Maak kennis met Annemiek!

(meer…)

0 Reacties