• Sport & voeding

    De Runners Prep Night: workshop door auteurs van het boek Sportables

    Het begin van hardlopen is lastig, dat klopt! Ik weet nog goed dat ik na 2 km met steken in de zij naar huis terug strompelde, maar toch zette ik als tiener door. Nu zo’n 10 jaar later heeft de grote iPod op mijn arm plaats gemaakt voor een high-tech hardloophorloge om de pols. Ik heb écht de stap gemaakt naar het worden van een Hardloper. Juist ja, met hoofdletter H, het verslaafd raken aan 😉 Runners Prep Night Kijk, het is natuurlijk hartstikke goed als je zo af en toe de loopschoenen aantrekt. Even lekker het hoofd leegmaken na (of voor) een zware dag. Begin je verslaafd te raken…

  • Run

    Monday Runners Day: De laatste van 2016

    Monday Runners Day: De laatste van 2016 In januari van dit jaar wilden we de hardlopende dames een handje helpen bij de goede voornemens. Vanaf toen gingen we op elke eerste maandag van de maand een stuk hardlopen door Arnhem. Monday = Runners Day, was geboren. Aanstaande maandag 7 november 2016 is het de allerlaatste keer van dit jaar. In de feestmaand december slaan we de MRD over. Vanaf januari, gaan we verder, maar wel in andere vorm. Waarover later meer!

  • Vrijdag is koelkastkijkdag

    Vrijdag = Koelkast Kijkdag (Marloes van der Wiel)

    Vrijdag = Koelkast Kijkdag Ze studeerde aan de Kunstacademie, maar ze werkt inmiddels in de sport. Wie bij Indoor Action of in de winkel van Runnersworld Arnhem komt, is haar vast wel eens tegenkomen. Haar enthousiasme werkt aanstekelijk en ik ben dan ook super trots dat ik jullie mag voorstellen aan onze nieuwste gastblogger. Kijk mee in de koelkast van Marloes van der Wiel!

  • Raceverslagen,  Trailrunning

    Montferland Night Trail 2015

    Montferland Night Trail 2015 Zaterdagavond was het zover, de Montferland Night Trail. Van Runnersworld Arnhem mochten we een startbewijs weggeven, maar de winnares Lenneke, bleek helaas niet te kunnen. Runner-up Ezra wilde graag in haar plaats en was heel blij met het startbewijs. Ezra zou de 14 km gaan lopen en voor haar was het de ‘eerste keer in het donker’.