• Tips & Tricks

    7 last minute tips voor de 7 heuvelenloop

    Morgen klinkt om 13:00 u het startschot van de Zevenheuvelenloop. Mijn idee om een blog te schrijven met tips, blijkt totaal niet orgineel, want ik zag al tal artikelen met tips voor de Zevenheuvelenloop voorbijkomen. Toch lees je hier 7 last minute tips de 7 Heuvelen. Waarom? No offence, maar ik vond die artikelen met tips nogal algemeen. Bovendien waren ze niet zo praktisch. Dat kan beter! Zelf liep ik de Zevenheuvelenloop drie keer. En ervaring is de beste leermeester! Toch? Lees hier daarom 7 last minute tips voor de 7 Heuvelenloop: 1. Laatste voorbereiding Qua training kun je last minute natuurlijk niks meer doen, dus we gaan er gewoon…

  • Raceverslagen,  Roadrunning

    Raceverslag: Montferlandrun 2015

    Raceverslag: Montferlandrun 2015 Op zondag 6 december deden we mee aan de 15 km van de Montferlandrun. De start van het heuvelachtige parcours was in ’s Heerenberg. Dit ligt op ongeveer een half uurtje rijden van Arnhem en tegen de Duitse grens aan. Van dit parcours wordt gezegd dat het qua moeilijkheid tussen de Zevenheuvelenloop en de Posbankloop in zit. En of wij het daarmee eens zijn? Dat lees je hier.