• Giveaway

    Winactie! Live, Love, Run Annemerel de Jongh

    Nog eventjes en heel Nederland is met vakantie. Welke boeken stop jij dit jaar in je koffer? Of blijf je -net als ik- gewoon thuis deze zomer? Maar of je nou thuisblijft of naar een verre bestemming reist, de zomer is het ideale moment om te lezen. Summer Reading, zoals Annemerel de Jongh het noemt op haar blog. En laat ik nou het boek van Annemerel zelf mogen weggeven: Live, Love, Run! 

  • Giveaway

    Scorpion- in Ear Pro! And the winner is…

    Scorpion- in Ear Pro! And the winner is… Vorige week maandag had ik goed nieuws! Ik zocht iemand die de Scorpion- in Ear Pro wil testen. De Scorpion is een Bluetooth in-ear hoofdtelefoon van Cellularline . Zonder draden, dus ideaal tijdens je hardloop-, fitness of andere trainingen. Meedoen kon tot en met maandag 13 juni tot 23:59 uur. 

  • Giveaway

    Gezocht: tester voor de Scorpion in-Ear Pro

      Gezocht: tester voor de Scorpion in-Ear Pro Goed nieuws op deze maandagmorgen. Ik mag namenlijk een Scorpion In-Ear Pro ter waarde van €49,99 weggeven! Luister je graag naar muziek tijdens het sporten? Deze Bluetooth in-ear hoofdtelefoon van Cellularline is perfect tijdens je hardloop-, fitness of andere trainingen.

  • Giveaway

    Win: Startbewijs Montferland Night Trail

      Hardlopen in het donker? Op afgelegen tracks in het bos? Normaal gesproken zal je dat niet snel doen, maar het lopen van een Night Trail in een donker bos is magisch. Op zaterdag 19 december 2015 wordt een spectaculaire trail door de nachtelijke bossen van Montferland georganiseerd. Wil je ook een keer ervaren hoe het is om ’s nachts door de bossen te lopen? Grijp dan je kans, want wij mogen van Runner’s World Arnhem een startbewijs weggeven.

  • Essentials,  Trailrunning

    De 10: trailrunning benodigdheden

    De 10: trailrunning benodigdheden Trailrunning wordt steeds populairder, maar het off-road hardlopen is nog niet door iedereen ontdekt. Asics wil daar verandering brengen en wil meer mensen verleiden tot trailrunning. Want -zo zegt Asics- It’s a big world. Go explore it! Waarom zou je alleen maar asfalt vreten, als je ook door betoverend mooie natuur kunt rennen? Erlinde hoef je niet te verleiden, die is al overtuigd, maar ook Stefanie loopt tegenwoordig vaker in het bos.

  • Essentials,  Roadrunning

    Wat is beste manier om water mee te nemen tijdens het hardlopen?

    Wat is de beste manier om water mee te nemen tijdens het hardlopen? Bij een intensieve sport, zoals hardlopen, waarbij je veel vocht verliest, is het belangrijk om je vochtbalans op peil te houden. Dat kan door het drinken van water tijdens het lopen, maar ook (isotone) sportdranken kunnen je helpen omdat ze de opname van vocht bevorderen en de verliezen aan mineralen helpen aanvullen. Vooral tijdens de lange duurlopen ontkom je er niet aan om water mee te nemen. Maar wat is nou de beste manier om water of sportdranken mee te nemen?