-
WIN: 2 kaarten voor de Vuurtorentrail & een doos Clifbar
Toen ik klein was gingen we er regelmatig op zomervakantie naar de Waddeneilanden. Kamperen op Ameland bijvoorbeeld. Zodra we van de boot kwamen voelde alsof we in het buitenland waren. Geweldig vond ik het. Over 2 weken is in dit stukje ‘buitenland’ een trailrun: de Vuurtorentrail. Net even anders: 2 dagen trail plezier “De Vuurtorentrail is net even anders”, volgens de organisatie. Mede door verspreiding van de activiteiten over 2 dagen. Het feit je met de boot reist betekent het wáre vakantiegevoel. Dit samen met de sportieve flow in en om Hollum door het verblijf van vele Trail fanaten maakt ons evenement tot een onvergetelijk fijne herinnering. Afstanden Vuurtoren Trail Ameland…
-
En de winnaar van de ASICS DynaFlyte is….
Vrijdag sloot de winactie en inmiddels is de winnares van de hardloopschoenen bekend. Er bleken heel wat dames te zijn met maat 38 die het prachtige paar ASICS DynaFlyte wilden winnen. Iedereen heeft prachtige doelen voor 2017 en allemaal heel veel goede redenen om deze mooie schoentjes te dragen. Hoe graag ik ook jullie allemaal een paar cadeau wil geven, er kan er maar 1 de winnaar zijn. Wie heeft er gewonnen? En dat is….. Mariet Hamming. Of beter gezegd: haar zus Jonna. Jonna heeft is het hardlopen weer aan het opbouwen en Mariet helpt haar daarbij. Ze rennen samen en Mariet wilde haar zus een extra boost geven om door…
-
WIN een paar hardloopschoenen: ASICS DynaFlyte
Eind vorig jaar had ik samen met teamgenoten Robert, Manon en Chris een ‘fotoshoot’ voor de campagne van ASICS Frontrunner. Tijdens deze shoot mochten wij de nieuwste (sample) kleding en hardloopschoenen dragen. Onder de schoenen bevonden zich ook de nieuwste uitvoering van de ASICS Dyna Flyte. En Quess What? Jij kan dit paar winnen! FlyteFoam ASICS lanceerde in juli 2016 de DynaFlyte. Het werd gepresenteerd als de lichtste cushioning schoen ooit voor lopers die óók snelheid willen. De combinatie van lichtgewicht en demping zorgt ervoor dat lopers tempo kunnen maken en volhouden op elke afstand. De DynaFlyte beschikt over de nieuwste technologie van de FlyteFoam tussenzool. Het resultaat is een dynamische, compromisloze rit voor…
-
Wat is de beste hardloopbroek?
Eén blik uit het raam leert, dat je in de winter niet in je korte broek moet gaan hardlopen. In Arnhem ligt nog steeds sneeuw, dus een lange hardloopbroek oftewel een “hardloop tight” is nu geen overbodige luxe. Zelf hanteer ik de vaak gebruikte “10 graden grens”. Boven de 10 graden loop ik met een korte broek (short) of eventueel een 3/4 tight. Onder de 10 graden trek ik een lange hardlooptight aan. Maar wat is het voordeel van een hardlooptight eigenlijk? En waar moet een goede tight aan voldoen? Aërodynamisch Een running tight heeft in de eerste plaats een ”aërodynamisch voordeel”. Je kunt je voorstellen dat een losse broek…
-
Winactie: Polar Bear Trail
Op zondag 22 januari 2017 is er de winter versie van de Bear Trail: de CLIF Bar Polar Bear Trail. Ook dit jaar heeft de Polar Bear Trail twee afstanden, 14 en 22 km. Het is een populaire trailwedstrijd en de 22 km is al vol. Maar goed nieuws, want je kunt toch nog meedoen. Ik mag namelijk 2 x 2 kaartjes weggeven voor deze mooie trail in het Belgische Teuven! De afstand mag je zelf kiezen. Bearsports De kritieken over de voorgaande edities van dit event zijn lovend: “Een mooi en uitdagend parcours” én “makkelijk parkeren en prima faciliteiten”, zijn veelgehoorde reacties. Een event waar je bij moet zijn! Je kan…
-
Boekrecensie: Hardlopen voor vrouwen – Barbara Kerkhof
Boekrecensie: Hardlopen voor vrouwen – Barbara Kerkhof door Anne-Hester Als hardloopster in een groep met overwegend mannen, keek ik ernaar uit om een keer iets te lezen over hardlopen dat zich specifiek richt op vrouwen. Zoals mannen het vast fijn vinden om soms even alleen met de mannen onder elkaar te zijn, zo is het voor vrouwen ook fijn om af en toe even van gedachten te wisselen met personen zonder Y-chromosomen. Kortom, ik was benieuwd naar het boek Hardlopen voor vrouwen, van Barbara Kerkhof. Is dat hét ideale Sinterklaas/Kerst/verjaardagscadeautje? Lees meer…
-
Winnaar startbewijs Dijkenloop
Op zaterdag 3 en zondag 4 september 2016 vindt DijkenSport plaats. Tijdens dit sportieve evenement wordt er gefietst, gewandeld, geskeelerd en natuurlijk hardgelopen! Ik mocht via Instagram 2 startbewijzen weggeven voor de TrailRun of Dijkenloop op de weg. Inmiddels is de winnaar bekend! Winnares Of beter gezegd winnares. Want dat is Shiva Zanoli a.k.a. @Shivazcooking. Zij gaat samen met Eline Croy meedoen aan de 16 km Trailrun. Van harte gefeliciteerd dames! Early bird schrijven voordelig in t/m 19 augustus Voor iedereen die niet nèt niet heeft gewonnen… Kom toch gezellig met mij meelopen op 3 september a.s. Ik zie je graag aan de start van de TrailRun! Voordelig inschrijven kan trouwens nog t/m 19 augustus, daginschrijving is ook mogelijk, zie…
-
WINACTIE: 2 startbewijzen voor de Dijkenloop of Trailrun….(lees meer)
Op zaterdag 3 en zondag 4 september 2016 vindt DijkenSport plaats. Tijdens dit sportieve evenement wordt er gefietst, gewandeld, geskeelerd en natuurlijk hardgelopen! ‘Prachtig parcours over slingerende dijkjes met adembenemende vergezichten‘, ‘Leuke, opzwepende muziek en juichende mensen die je vleugels gaven’, zijn reacties van deelnemers van vorige edities van de Dijkenloop. Klinkt goed toch? Maar wat nog beter is; Ik mag 2 gratis startbewijzen weggeven voor de TrailRun (8 of 16 km) of op de Dijkenloop op de weg (afstand 5, 10 of 21,1 km). Jij beslist!
-
Lornah Sports: the spirit of Africa
Lornah Sports: the spirit of Africa Ook als je helemaal niks met hardlopen hebt, is de kans groot dat de naam Lornah Kiplagat je wel iets zegt. Zonder overdrijven: ze is een hardlooplegende. De in Kenia geboren Nederlandse heeft deelgenomen aan 3 Olympische Spelen. Met tal van wereldrecords op haar naam, is zij de meest succesvolle loopster op de weg ooit. In Kenia heeft ze het High Altitude Training Centre opgericht en de Lornah Kiplagat Sports Academy (een middelbare school voor arme meisjes). Alsof dat nog niet genoeg is, heeft ze sinds oktober 2014 ook een kleding lijn: Lornah Sports.
-
Live Love Run: And the Winner is…
Tot en met afgelopen dinsdag was de mogelijkheid om mee te doen aan de winactie om het boek van Annemerel De Jongh te winnen. Live Love Run. De winnares van het boek was voorheen een hardloop ‘hater’. Tijdens haar studie liep ze verplicht al hijgend en zwetend een rondje met haar vriendin. Ruim 1 jaar geleden is ze weer begonnen met behulp van Evy, gewoon omdat het makkelijk in te passen is in haar drukke gezinsleven.
