• Essentials,  Gear,  Run,  Trailrunning

    De paklijst voor de 5 daagse trail door Parc des Ecrins

    Het verslag van de 5 daagse trailtocht van Sanne en Edo heb je hier kunnen lezen. Naar aanleiding van haar verslag kreeg Sanne vaak de vraag: Hoe neem je al je spullen mee als je 5 dagen lang door de bergen aan het rennen bent? En vooral: Wat neem je mee? Sanne schreef er een blog over: De paklijst   Zo’n tripje van 5 dagen van hut naar hut bleek qua bagage nogal passen en meten. Zoals het een echte vrouw betaamt, was het natuurlijk even slikken bij het besef dat er maar eén paar schoenen mee kon. Ook mijn dag- en nachtcrèmepjes bleven achter en samen deelden we heel romantisch…

  • Essentials

    Mijn 5 favoriete ASICS Items + kortingscode

    Het zal je niet verbazen dat ik -als ASICS Frontrunner- hardloopkleding en schoenen van ASICS draag. Nu de zomer weer voorbij is en het ‘stoere seizoen’ weer is begonnen, vraagt het hardlopen ook om een wat andere outfit. Als je van plan bent om wat nieuw sport kleding en/of schoenen aan te schaffen, maak dan gebruik voor de kortingscode FRNL-20. Hiermee krijg je 20% korting op de website van ASICS. (Wacht niet al te lang als je de code wilt gebruiken, want de code is geldig tot en met 30 september a.s.) Voor wat extra inspiratie heb ik 5 van mijn favoriete items van ASISC op een rijtje gezet: ASICS GEL-FujiRado trailschoenen…

  • Giveaway,  Roadrunning

    WIN! Een passe-partout kaart voor het RUNSPIRATION EVENT

    Over 2 weken is een heel tof nieuw evenement in Arnhem: RUNSPIRATION. Een tweedaags hardloopevent waarbij een gastrunner Sarah Eriksson haar ervaringen, inspiraties en motivaties deelt. Misschien ken je Sarah al via haar succesvolle Instagram account, maar als dat niet zo is dat is het hoog tijd om haar te leren kennen. Ze is duuratleet en sinds 2013 ‘life & journey coach’ vanuit haar bedrijf ‘Simplify The Get Going’.  Motivatie! Wat heel cool is aan Sarah is dat ze mensen en zichzelf motiveert om te gaan sporten, en daarbij alle gevoelens erkent die erbij horen. Van groot geluk, tot “ik heb er echt totaal geen zin” in. Ze is moeder van…

  • Reviews,  Yoga

    Welcome to Paradise: Yoga (online)

    Het is jaren geleden dat ik het voor het eerst deed. Het gekke is dat ik me totaal niet kan herinneren waar en wanneer dat was. Blijkbaar heeft het niet zo’n indruk gemaakt, die allereerste keer: yoga. Ik weet zeker dat ik het al veel langer doe dan hardlopen. Maar ik ben er niet echt goed in, voor zover je er al goed in kan zijn. Want yoga gaat nou juist niet om de beste zijn. Dat is totaal ‘niet-yoga’, het zoals menig yoga guru je zal vertellen. Samen yoga Ik kan me wel een yoga les herinneren waar ik samen met mijn (toenmalige) vriend naar toe ging. Ik geloof…

  • Reviews

    Look like a Multisport Pro

    Gekscherend zeg ik wel eens: “Wie niet snel is, moet zorgen dat ie er snel uit ziet.” Wanneer je het niet moet hebben van een moordend looptempo of in een afdaling achterstevoren op je fiets zit, kan je maar beter zorgen dat je er onderweg op en top uit ziet. Cross Duathlon Vandaag, tijdens de Cross Duathlon van Mudsweattrails gaat dat ongetwijfeld lukken in mijn nieuwe outfit van Fusion. Ik test voor hen de Fusion PWR Tri Tight en de Fusion Multisport Pro Top. “Wie geen Tri Pro is, kan maar beter zorgen dat ie er als een Tri Pro uit ziet!” Fusion is een Deens merk dat zich specialiseert…

  • Giveaway

    WIN: een Kibibi tank top

    Het is warm buiten, maar laat je dat vooral niet weerhouden om te sporten. Met de juiste voorzorgsmaatregelen, voorkom je dat je het té warm krijgt en oververhit raakt. Een belangrijk punt hierbij is het dragen de juiste sportkleding. En guess what? Wij kunnen je daar bij helpen. Win een top of shoptegoed In navolging op de review over Lornah Sports die ik samen met Sanne maakte, mogen we namelijk een Kibibi tank top ter waarde van € 42,95 weggeven! Dat is de top die Sanne op de foto draagt en het is de ideale trainings top tijdens warm weer. Wit of Rood Je mag zelf kiezen of je de rode variant…

  • Reviews

    Lornah Sports: Review 2017 door Anne-Hester (*starring Sanne)

    Dat Lornah Kiplagat een stoere dame is behoeft eigenlijk geen nadere toelichting. Haar verzameling eremetaal is groter dan alle startnummers bij elkaar die ik ooit heb gedragen. Bij de marathon van Rotterdam kwam zij in 2005 als eerste vrouw over de finish in een tijd ver onder de tweeënhalf uur (2:27:35). Confetti, applaus, hulde en inspiratie! En dat was nog niet eens haar beste tijd op een marathon, wtf. Lornah Sports Wie niet zo snel is, moet slim zijn. Er zijn talloze manieren te verzinnen om jezelf te verbeteren in het hardlopen. Een daarvan: het placebo effect. Wie doet zoals Lornah, wordt vanzelf zoals Lornah. Toch? Een tweede: mooie hardloopkleding…

  • Essentials,  Gear,  Reviews

    Mijn zoektocht naar het beste sporthorloge

    Welk hardloophorloge kan ik het beste kopen? Is een vraag die ik al vaak heb gehoord van mede hardlopers. Precies die vraag stelde ik een tijdje geleden zelf ook. Maar die vraag slaat eigenlijk nergens op. Want welk sporthorloge je het beste kunt kopen, hangt vooral af van de vraag: Wat wil je!? Wil je GPS? Hardloopslagmeter om de pols? Wil je er alleen mee hardlopen of andere sporten mee kunnen doen? Bergbeklimmen? Skiën? Wil je muziek kunnen luisteren via het horloge of is dat allemaal niet belangrijk voor je? En de laatste -niet onbelangrijke vraag- hoeveel mag het kosten? Het liefst niet te veel natuurlijk. Maar.. if you pay peanuts,…

  • Giveaway

    Win! Het boek Mama’s Marathon

    Op maandag a.s. is de Boston Marathon, één van de oudste marathon’s ter wereld. Een Nederlandse dames die daar aan de start staat is Esther Roelofs (41). Schrijfster van het boek Mama’s Marathon. Als Esther de marathon in Bosten uitloopt zal zij de derde Nederlandse vrouw zijn die daarna de ‘six star finisher medal’ ontvangt (New York, Chicago, Tokio, Berlijn, Londen en Boston). Deze dame heeft dus al aardig wat marathons op haar naam staan. En dat terwijl ze moeder is van twee dochters én partner is bij een adviesbureau WorkWire én initiatiefneemster van The Power Run Project, een stichting die hardloopprogramma’s voor vluchtelingen organiseert. Mama’s Marathon De vraag die dan gelijk opkomt:…

  • Essentials,  Reviews

    Hydratation Vest vs. FUJITRAIL Snelle Rugzak

    Tijdens een lange duurlopen en trails, ontkom je er niet aan. Je zal zelf water en voeding moeten nemen. Bij de meeste hardloopwedstrijden op de weg zijn de drankposten erg goed geregeld. Maar bij trailwedstrijden wordt er over het algemeen wel vanuit gegaan dat je je eigen water, gelletjes. repen enz. meeneemt. Rugzak vs. heupgordel Een rugzak tijdens het hardlopen vind ik de handigste manier om water en andere essentiële dingen mee te nemen. Daar heb je tijdens het lopen het minste last van. Bovendien heeft een rugzak meer inhoud dan  een heupgordel. Voldoende water & voeding Trailwedstrijden vragen om een grondige voorbereiding. Over het algemeen hebben trailwedstrijden behoorlijk wat kilometers,…