Zinderende hitte: What to wear?

Terwijl de airco mijn haar doet wapperen kijk in door het raam naar buiten, waar de mussen van het dak vallen. Ik zucht. Zachtjes, omdat ik me toch ook wel bewust ben van de luxepositie waarin ik verkeer. Het is mijn tweede trainingsweek op Lanzarote…

0 Reacties

Running Essentials: wat trek je aan?

Aan sleur heb ik een hekel (wie niet?), maar tot vorig jaar bestonden mijn trainingen voornamelijk uit hardlopen. Zo nu en dan gecombineerd met wat krachttraining. Best saai eigenlijk, als ik er zo op terugkijk. Dat vond ik toen overigens helemaal niet! Variatie Maar tegenwoordig…

0 Reacties

Winactie: Mijn reis met Gobi

400 km hardlopen is ver. Helemaal als je 400 non-stop moet hardlopen door de Gobi Woestijn. En daar maar 149 uur voor hebt. Wie doet dat überhaupt? 400 kilometer non-stop rennen? Dat vraag je je misschien af? Nou Dion Leonard - een 41-jarige Australiër die in Schotland woont…

15 Reacties

Wat doe je er under aan?

Stay cool … and warm….  De donkere dagen voor en na kerst… We zitten er midden in. Buiten is het koud en vooral nat, waarmee de tijd van lange tights en jasjes is weer aangebroken. Met name lange duurtraining vragen met dit weer om een…

0 Reacties

Terugblik 2017 & (hardloop)boeken winactie!

Zondag is het zover, de laatste dag van 2017! We kunnen het nieuwe jaar niet ingaan zonder een terugblik op het afgelopen jaar. Aan de hand van de best bekeken blogs kijken we terug naar ons 2017: met successen, hoogtepunten, dieptepunten, blessures, bijzondere wedstrijden én nieuwe…

24 Reacties

Shinen ondanks de winter

Afgelopen week vertoefde ik in Egypte. Voor het eerst (en laatst) in mijn leven was een all-inclusive resort aan de Rode zee een week lang onze uitvalsbasis. De keuze was ingegeven door de behoefte aan rust en mooi weer. Beide zijn gelukt, en terwijl Nederland…

0 Reacties

Cadeau voor sporters: Sports Jewelry!

Onlangs was Sanne jarig. Daar moesten we natuurlijk op proosten. En wie jarig is... krijgt cadeau’s. Daar ontstond bij mij in eerste instantie wat kortsluiting. Want wat moest ik haar in hemelsnaam geven? Het voelde een beetje als de stress voor Sinterklaasavond. Hoewel dat elk…

0 Reacties

Wat doe je er under-aan?

Je kent het wel. Denk je tijdens een race te shinen in je nieuwe tight, blijkt vlak voor vertek dat je derrière toch wel erg veel weg heeft van een rollade. De boosdoener: Je underwear… Het buitenrandje blijkt net iets te strak, het textiel net…

0 Reacties