-
Adios FrontRunners
Ik vertrek! En voordat je denkt dat ik mijn geluk in het buitenland ga beproeven en daar een restaurant, B&B, golfbaan of naturistencamping ga beginnen (en dat AVROTROS daar een reportage over maakt)… Hohoho! Ik ga niet emigreren, maar ik vertrek uit het ASICS FrontRunner Benelux team. Een iets minder rigoureuze stap, maar toch. Het zal een hele verandering worden. ASICS FrontRunner, wat is dat? Als je social media volgt, dan zal het “ASICS FrontRunner” project je waarschijnlijk niet ontgaan zijn. Dit project bestaat sinds 2010, maar het is in 2017 voor het eerst in Nederland en een heleboel andere landen van start gegaan. In 2017 jaar begon de…
-
Nieuw doel! Marathon van Malta?
Is de marathon de ultieme uitdaging? Het ‘hoogtepunt’ van je sportieve carrière? Er zijn ongetwijfeld veel hardlopers die er zo over denken. Maar er zullen er ook een heleboel mensen zijn die er anders tegenaan kijken. Waarom ren je de marathon? Ultrarunners bijvoorbeeld. Want het kan altijd verder. Of extremer. Aan de andere kant van het spectrum zijn er hardlopers die zeggen nooit een marathon te willen lopen. De sprinters. Of de lopers die vinden dat een wedstrijd van 5 km of hooguit 10 km lang genoeg is. Waarom zou je in hemelsnaam zo’n eind gaan rennen? 2 x half = heel Jaren geleden stelde ik diezelfde vraag. Op dat…
-
Chicago Marathon 2019: raceverslag
De marathon in Chicago stond al een tijdje op mijn bucketlist. Gek genoeg sprak de marathon in Chicago me nog meer aan dan de befaamde marathon in New York. Waarom? Chicago leek me zo’n coole stad. The ‘windy city’. Met de blues, ‘de bean’ en skyscrapers. Een échte Amerikaanse stad, zoals in de (maffia)films. Marathonkriebels In 2017 liep ik voor het laatst een marathon, in Rotterdam. Destijds had ik een blessure en na de marathon moest ik 6 weken rust houden. Dat betekende niet hardlopen, maar fietsen kon wel. En zwemmen mocht ook. Van het een kwam het ander: ik raakte verslingerd aan triathlon. De afwisseling van sporten en de…
-
Nog 2 weken to de Chicago marathon
Iedereen weet het, maar als je traint voor een marathon dan word je er extra aan herinnerd: de tijd gaat zo snel! Over 2 weken loop ik de marathon in Chicago. Over 2 weken al! Van racekriebels of zenuwen is -nog- geen sprake. Waarschijnlijk komen ze nog wel, maar ik denk (en hoop) dat ze mee zullen vallen. De zenuwen zullen in ieder geval niet zo heftig zijn als in 2014: het jaar dat ik mijn eerste marathon liep. Eerste marathon De dag voordat ik van start ging tijdens die eerste marathon (in Antwerpen) was ik ontzettend zenuwachtig. En de avond van te voren was het mogelijk nog erger. Slapen…
-
Review hardloopschoenen GT-2000™ 7: ASICS colours your life!
Het zit erop! Mijn vakantie in Noorwegen. Aan het einde van de vakantie had ik natuurlijk helemaal geen zin om naar huis te gaan. Ik was graag nog een paar weken in onze fijne camper gebleven. Toch was er een lichtpuntje: ik wist dat er thuis een pakketje op mij lag te wachten. En in dat pakketje zaten nieuwe hardschoenen: de ASICS GT-2000™ 7! Maar daarover later meer. Zit jouw vakantie er inmiddels ook op? Zit je alweer helemaal in het ritme? Die gewone routine op je werk of op school. En hoe zit dat met je ‘hardloopritme’? Misschien volg je -net als ik- een hardloopschema voor de marathon. Of…
-
Ode aan de vrouwen (op de) fiets!
Er zijn relatief weinig vrouwen in de wielersport, maar Sanne en ik zijn zeker niet alleen. Toprensters, recreatieve rensters, BMX’ters, mountainbikesters en ga zo maar door. Als ode aan de vrouwen op de fiets heeft de sportbond (KNWU) de maand juli 2019 uitgeroepen tot ‘vrouwenmaand’. Ik draai het om en breng deze maand een ode aan de (vrouwen)fiets. Ik heb er namelijk 4! Waaronder een stadsfiets. Dus die telt niet echt. Want welke Nederlandse vrouw heeft nou geen stadsfiets? Maar goed, een ‘sportfiets’ is dus een ander verhaal. Minder dames hebben bijvoorbeeld een racefiets en/of een mountainbike in hun bezit. Dus, ben je nieuw in de wielersport of draai je al…
-
Triathlon Trainingskamp: Beyond Hell / Above Heaven!
“Nog even volhouden, je bent er bijna!”, zegt mijn vriend als ik hem enigszins wanhopig opbel. Ik heb inmiddels ruim 100 km gefietst en ik ben er nog steeds niet. Volgens mijn spiksplinternieuwe fietscomputer -die ik nog niet helemaal begijp- is het nog 13 km tot Tilbug. Maar het lijkt alsof ik totaal uit de richting fiets. De bewoonde wereld lijkt ver weg en ik heb honger. Omdat ik dé beginnersfout heb gemaakt om te weinig voeding mee te nemen. En nou ‘zit ik er dus doorheen’. ‘First date’ Dat belooft nog wat voor mijn tripje naar Gorges du Verdon. Over een week ga ik daar wielrennen in de bergen.…
-
Running Tourist: Oud & Nieuw in Helsinki
Wat maakt mensen echt gelukkig? Macht? Geld? Sex? Nope…Het is reizen! Hoogleraar psychologie Ap Dijksterhuis zegt dat het waar is. En niemand zal hem tegenspreken. Ik in ieder geval niet. Want er is één ding waar je me ’s nachts voor wakker mag maken: een tripje naar het buitenland. Dat zei ik precies een jaar geleden ook al; in mijn blog over Dublin. Een jaar later is mijn mening onveranderd. Reizen doe ik graag! Dit keer ging mijn tripje naar Helsinki. Daar gingen mijn vriend en ik heen met Oud & Nieuw. Waarom!? Dat werd ons in de weken voor vertrek regelmatig gevraagd. Het is daar toch koud en hartstikke donker in…
-
Aftellen naar de Adventurerun: voorbereiding op de wedstrijd
As we speak is het nog 11 dagen, 10 minuten en 30 seconden tot de Adventurerun. Een ‘avontuurlijke’ hardloopwedstrijd in Ameland. Ik bereid me voor op een uitdagend parcours met klimmetjes, strand, duinen en ‘kwelders’. Voor de niet-Friezen: kwelders zijn zandbanken 😉 Een supersnelle tijd zit er hoogstwaarschijnlijk niet in op 15 december, maar dat het een avontuur wordt staat vast! Al was het alleen al omdat we met de boot van Harlingen naar Ameland moeten voordat we echt van start gaan in het centrum van Nes. Adventurerun of adventurerace? De Adventurerun heeft trouwens niks te maken met Adventureracen, waarbij je naast hardlopen vaak ook moet kaartlezen, mountainbiken, kajakken en…
-
Hardlopen naast je drukke baan? 5 tips om het vol te houden!
Kortere dagen, donkere avonden. Het wordt steeds kouder en natter buiten. De kenmerken van de wintertijd. En het maakt de drempel om te gaan hardlopen -naast een drukke baan- nóg hoger. Hoe kun je naast je volle werkweek het hardlopen toch blijven volhouden? Wij geven 5 tips: 1. Maak het ‘sociaal’ Hardlopen is geen teamsport, maar het kan enorm helpen om samen met anderen je hobby uit te oefenen. Het werkt motiverend, als stok achter de deur en het is gewoon heel fijn om dingen te kunnen delen met ‘Like-minded’. Logischerwijs kun je je aansluiten bij de atletiekvereniging of een -wat laagdrempeliger- hardloopclubje in je buurt. Of misschien heb je…
