• Snow & Ski

    For The Love Of Snow: wintersport voorbereiding

    Nog maar een paar weken en dan ga ik (Erlinde) een weekend op wintersport in Oostenrijk, ik kan niet wachten! Sommige mensen kunnen de lol er niet van in zien, maar ik hou van de bergen, de kou en de sneeuw. En van skiën! Tijdens de wintersport vraag je best veel van je lichaam. Je bent de hele dag actief bezig en je spieren moeten hard werken. Ook doe je een beroep op evenwicht en coördinatievermogen. En de vergeet de après-ski niet! Ook dat vraagt veel energie. Dan kan je maar beter goed voorbereid zijn.