-
Raceverslag: LadiesRun Rotterdam
Ik dacht altijd dat het principe van LadiesRuns niks voor mij was. Een wedstrijd met alleen maar roze vrouwen, waarbij ‘fun en gezelligheid’ voorop staat. Niet dat ik niet van fun en gezelligheid houd, maar als ik een wedstrijd loop, dan ben ik prestatiegericht. Dan ga ik niet op mijn dooie akkertje, maar wil ik een streeftijd halen. Waarom? Tja… omdat het een goed gevoel geeft om grenzen te verleggen. Steven naar vooruitgang. Geen gezeur dat je het niet kan, dat het zwaar is, warm is of wat dan ook. Gewoon knallen. Prestatiegericht dus. Zoals veel mannen in de loopsport zijn. In iedere geval in mijn ‘trainingsgroep’ Running Improvement. Heerlijk…
-
Nieuw doel: Ladies Run Rotterdam
Door de blessure onder mijn voet heb ik een flink aantal weken niet kunnen hardlopen. In eerste instantie was dat frusterend, want “stil zitten is zeg maar niet echt mijn ding”. Gelukkig kon ik wel fietsen op mijn mountainbike. Ook ben ik een paar keer naar het zwembad gegaan. Niet om in zon te liggen, maar om baantjes te trekken. Verder ben ik krachttraining -zoals gebruikelijk- blijven doen. Mijn conditie is dus niet helemaal ingestort. Geen Wales Marathon Dat is goed nieuws. Voor mij dan. En nog meer goed nieuws: Inmiddels ben ik ook weer aan het hardlopen. Kanttekening daarbij is wel, dat ik het lopen weer rustig moet opbouwen.…
-
Race verslag: Rondje Millingen
Een zonovergoten dag met temperaturen boven de twintig graden. Aan de andere kant van het land, in de stad die nog steeds mag hopen op de eerste landstitel in 18 jaar, lopen duizenden mensen de marathon. Ik ben in Millingen aan de Rijn voor een Rondje Millingen. Toch maar niet de tien Ik was van plan om de tien kilometer te doen, maar heb de avond ervoor een feestje gehad en zeker twee uur gedanst. Bovendien lag ik pas tegen half twee in bed. Kortom: mijn benen voelen wat stijfjes, ik ben niet helemaal uitgerust en… ik heb nog geen wedstrijd gelopen dit jaar. Gelukkig is dit een van die…
-
Race verslag: Marathon Rotterdam 2017
‘Ik heb nog nooit’, het is een bekend drankspelletje. Roep iets wat je nooit zou doen, en iedereen die het wel heeft gedaan is veroordeeld tot een shotje van welke sterke drank maar voorhanden is. Hoe ik me dit herinner, ging het altijd van kwaad tot erger. Onschuldige suggesties als ‘Ik heb nog nooit parachute gesprongen’ gingen al snel over in ‘Ik heb nog nooit naakt gezwommen’ en exotischer varianten. Er was altijd wel een overtreffende trap en altijd wel iemand die tot veler verbazing toch een shotje nam. Mijn probleem bij ‘nooit’-gerelateerde uitspraken is mijn intrinsieke recalcitrantie. Het is me door de jaren heen opgevallen dat bij alles waarvan…
-
Race verslag: Safari Trail 28 januari ’17
(Door Barbara). Zaterdag 28 januari was de laatste dag voor Arnhem van een periode met sneeuw en heel veel gladheid. Met als gevolg dat ik al 3 weken niet had hardgelopen. Sinds de sneeuw was gesmolten en weer opgevroren en er dus eigenlijk niet meer fatsoenlijk te lopen viel in het bos, hebben we binnen getraind. Ik hou wel van de HIIT training (High Intensief Interval Training) , maar het voelde wel gek om op deze zaterdagochtend dan ineens weer de trailschoenen en de lange broek aan te trekken. Gouden medaille We troostten ons met de gedachte dat Ellen van Langen ook haar gouden medaille won op de Olympische Spelen in…
-
Van twee walletjes eten…
door Sanne Ik geloof dat ik een jaar of 20 was, toen mijn ouders richting het zuiden verhuisden. En dan ook écht het zuiden, ergens tussen Heerlen en Maastricht, het Limburgs heuvelland. Onbegrijpelijk, vond ik. Want wat is er te verkiezen boven de Rijn, Korenmarkt, Posbank en Veluwe? Destijds in de pauze van mijn sportieve ‘carrière’ boeide de omgeving me maar weinig. Ik vond Limburg vooral heel ver weg van mijn mooie Arnhem.
-
Raceverslag: Eindhoven 2016, de drukste
door Emma Tot het laatste moment twijfelde ik of ik mee zou doen. Eerlijk gezegd had ik niet echt zin om drie weken na de halve marathon in Porto (waar de laatste kilometers heel, heel zwaar waren in de hitte) weer zo’n eind te moeten lopen. Ik had sindsdien geen enkele keer langer dan een uur getraind. En ik had zowel vrijdag als zaterdag etentjes en lunchafspraken. Maar ja, ik was niet verkouden of geblesseerd…
-
Raceverslag: Posbankloop 2016
door Emma Bijnen Voor het vierde jaar op rij liep ik gisteren de ‘kleine’ Posbankloop. En weer in stralende, zonnige omstandigheden. Wat heet? Het bleek de warmste 25 september ooit te zijn, tenminste in Gelderland.
-
Raceverslag: Nathan Montferlandtrail
door Anne-Hester Er zijn veel dagen die beter hadden kunnen beginnen dan de dag van de Nathan Montferlandtrail. Na een nacht met slechte slaap heb ik er nog nooit zo lang over gedaan om van mijn bed de drie meter af te leggen naar mijn wekker die om 07:20 uur begint te zoemen.
-
WINACTIE: 2 startbewijzen voor de Dijkenloop of Trailrun….(lees meer)
Op zaterdag 3 en zondag 4 september 2016 vindt DijkenSport plaats. Tijdens dit sportieve evenement wordt er gefietst, gewandeld, geskeelerd en natuurlijk hardgelopen! ‘Prachtig parcours over slingerende dijkjes met adembenemende vergezichten‘, ‘Leuke, opzwepende muziek en juichende mensen die je vleugels gaven’, zijn reacties van deelnemers van vorige edities van de Dijkenloop. Klinkt goed toch? Maar wat nog beter is; Ik mag 2 gratis startbewijzen weggeven voor de TrailRun (8 of 16 km) of op de Dijkenloop op de weg (afstand 5, 10 of 21,1 km). Jij beslist!
