-
Van zwembadvrees naar Funky zwemkunsten
Licht nerveus probeer ik mijn weg te vinden in het doolhof aan kleedhokjes. Niet anders dan 25 jaar geleden blijkt het een uitdaging de waterkant überhaupt te bereiken. Uiteraard heb ik geen 50 cent bij me. Verscholen onder een handdoek schuifel ik half naakt terug naar de kassa. Blikken vol medelijden priemen in mijn rug. Ik pak mijn 50 cent aan, dump mijn tas en haast me naar de badrand. Eenmaal naast het bad heb ik een hartslag van 200 en maken mijn hersenen overuren. Ik kijk de ruimte in en voel dat hier tal van ongeschreven regels gelden waarvan ik de inhoud niet ken. Angstig probeer ik te bedenken…
-
Grenzeloos biechten…
Er moet me al een tijdje iets van het hart. Maar ik durf niet. Of misschien moet ik zeggen ik durfde niet. Want vandaag ga ik een poging wagen… Het begon allemaal aan de voet van de Eiger. De ochtend na mijn eerste ultra trail… Of eigenlijk… het begon allemaal al in de luiers. Al zo lang mijn ouders zich heugen ben ik op zoek naar spanning en uitdaging. Niet zelden hebben ze hoofdschuddend, fingers crossed gehoopt dat het goed af zou lopen. Was ik net een takje te ver de boom in geklommen, op een iets te fout feestje was beland, of bevond ik mij in het holst van…
-
Vrijdag = Koelkast Kijkdag (Mohamad Maso)
Deze keer een koelkast kijkdag met een bijzonder tintje. We kijken in de koelkast bij Mohamad Maso. Mo, jouw verhaal is op zijn zachtst gezegd bijzonder… Kan je iets over jezelf vertellen? Ja hoor, dat kan ik zeker. Ik ben Mohamad Maso, ik ben 24 jaar en ik kom uit Aleppo, Syrië. Op dit moment woon ik in Duitsland. Ik ben triatleet, en het is mijn doel om naar de Olympische spelen van Tokyo te gaan. Uit Syrië!? Ja, Ik ben in 2015 gevlucht voor de oorlog. Voor die tijd trainde ik intensief voor triatlon, kwam ik uit voor Syrië in internationale wedstrijden, en ging ik naar de Tishreen University…
-
Train like a pro?! Trainingskamp Lanzarote!
“Ja, maar jullie zitten er op” zeg ik lachend. Ik steek mijn hand op en sla links af. De rest fietst nog even een uurtje door. Ik voel aan mijn lijf dat het wel mooi is geweest voor vandaag. Toen ik afgelopen week mijn fiets in de koffer stak zag ik dat de elastiekjes van de run-bike-run van oktober er nog aan zaten. Met andere woorden: Er is sindsdien niet meer gefietst en vandaag staat er toch al 70 kilometer op de teller. Een stemmetje in mijn achterhoofd adviseert me mijn eerste trainingskamp ever maar eens rustig te beginnen. Neiske haakt bij me aan en samen trotseren we de Spaanse…
-
Shinen ondanks de winter
Afgelopen week vertoefde ik in Egypte. Voor het eerst (en laatst) in mijn leven was een all-inclusive resort aan de Rode zee een week lang onze uitvalsbasis. De keuze was ingegeven door de behoefte aan rust en mooi weer. Beide zijn gelukt, en terwijl Nederland gebukt ging onder een ware sneeuwstorm draaide wij ons nog eens om op een strandbedje en renden we in short en top door de woestijn: 25 graden! Des te groter is het contrast wanneer ik voor mijn eerste after-vacation-training de deur uit mag, de vrieskou in. Wanneer ik uit het raam kijk denk ik met weemoed terug naar mijn strandbedje. Het is koud, nat en…
-
Vrijdag = Koelkast Kijkdag (Heleen Moes)
Het was al even geleden, maar vandaag zijn we weer terug met een koelkastkijkdag. Deze dame is niet alleen hobbymatig met sport bezig, maar ze werkt ook ‘in de sport’. Bij het NOC*NSF om precies te zijn. Hoe zien haar trainingen eruit en hoe belangrijk is voeding eigenlijk voor haar? Kijk mee in de Koelkast van Heleen Moes! Heleen, ik ken je van Triathon Vereniging Arnhem. Maar voor de mensen die je nog niet kennen.. Wie ben je? En wat doe je qua werk? Ik ben Heleen, 30 jaar oud en woon sinds een jaar in Arnhem. Na 4 jaar te hebben gewerkt als talentcoach Paralympische jeugd bij de Atletiekunie…
-
Raceverslag: 1/8 Triathlon Stroombroek 2017
“Soms moet je dingen doen die je voor geen meter kunt”. Niet omdat het een genoegen is om te falen, maar omdat de euforie des te groter is wanneer blijkt dat je het tóch kan. Tot april van dit jaar riep ik altijd heel hard dat een triathlon niks voor mij is, wanneer iemand daar over begon. Zwemmen kan ik niet, dus wat heeft het voor zin om een triathlon te gaan doen? Zo was mijn redenering. Ik heb natuurlijk (hoewel dat niet eens zo natuurlijk is, zo bleek de afgelopen tijd in het nieuws) wel mijn zwemdiploma’s, dus ik zink niet. Maar borstcrawl, dat kon ik nog geen 25…
-
5 redenen waarom je een triathlon moet doen
“Triatleten zijn luie mensen”. Niet mijn uitspraak. Ik zou niet durven, als net-beginnend-triatleet. Maar deze uitspraak is van één van de leden van Triathlon Vereniging Arnhem. Sinds kort train ik bij deze club. Ik doe daar de ‘Start2Tri cursus’ en samen met 15 andere Start2Tri-ers doe ik over 2 weken mee aan mijn allereerste triathlon. Ik doe een kleintje (1/8). Dat betekent: 500 meter zwemmen in open water, 20 km fietsen en 5 km hardlopen. Qua afstand lukt dat. Dat weet ik ik zeker omdat ik het zondag heb geprobeerd: Ik zwom gisteren ongeveer 800 meter, sprong daarna op de racefiets en fietste 25 km en daarna rende ik nog…
-
Vrijdag = Koelkast Kijkdag (Wouter Smeets)
Nog maar 2 dagen tot de Iron Man Maastricht. Daar gaan de echte bikkels van start aan de hele triatlon (3,8 km zwemmen, 180 km wielrennen en 42,2 km hardlopen). Vorige week maakte we al kennis met een atleet die daar aan de start staat en deze week is de beurt aan Wouter. Niet alleen is hij momenteel in topvorm, hij heeft een ware metamorfose ondergaan. Hij verloor maar liefst 40 kilo. We zijn benieuwd hoe hij dat voor elkaar heeft gekregen. Wouter, gaaf dat we een kijkje mogen nemen in je koelkast. Maar eerst… Wie ben je en wat doe je? Ik ben Wouter Smeets, 34 jaar, woonachtig in…
-
Vrijdag = Koelkast Kijkdag (Roderick Jansen)
Zondag 6 augustus om 7.00 uur klinkt het startschot van Ironman Maastricht. Deelnemers zwemmen maar liefst 3,8 km, fietsen er 178 km en lopen vervolgens ook nog eens een marathon (42,4km). Een bizarre prestatie waaraan vele trainingsuren vooraf gaan. Wij namen een kijkje in de koelkast van Roderick Jansen, een van de bikkels die hier aan de start staan. Roderick, Wie ben je en wat doe je? Ik ben Roderick Jansen, 30 jaar jong en woonachtig in Maastricht. Half Belg, half Nederlander, ik heb in beide landen 15 jaar gewoond. Ik ben een zeer sportief en avontuurlijk persoon die enorm van uitdagingen houd. Ik ben niet gemaakt om stil te…
