• Health

    Herstellen na de ziekte van Lyme

    Bijzonder genoeg schrijf ik dit stukje aan de vooravond van mijn, inmiddels 7e, marathon. In Valencia! En ik ben van plan mijn terugkeer hier op een mooie manier af te sluiten. Sebas (mijn vriend) liep hier vorig jaar de marathon met en op uitnodiging van zijn compagnon. Ik ging samen met een vriendin mee en wij hadden ons ingeschreven voor de 10km. Super! Zou je zeggen. Maar wat voelde ik me toen al ziek. Een paar weken eerder had ik mijn eerste DNF tijdens trail by the sea. En omdat ik me toch wel wat moe voelde en wat andere vage klachten had heb ik een paar keer bij de…

  • Health

    Trail time: Teek control

    Je krijgt al de kriebels als je eraan denkt… teken. Die kleine spinachtigen beestjes waarvan je de ziekte van Lyme kunt krijgen. Teken kunnen het hele jaar actief zijn (als de temperatuur hoog genoeg is), maar juni is vaak de maand waarin de meeste mensen worden gebeten door een teek.