• Roadrunning

    Een halve marathon in 2018? Wij helpen je naar de finish!

    Heb jij voor 2018 al een mooi sportief doel voor ogen? Een halve marathon misschien? En kun je daar wel wat hulp en motivatie bij gebruiken? Dan ben je niet de enige! Vandaag gooide ik een plannetje in een -bestaande hardloop Facebook- groep, only running women (NL). Om te peilen of er animo voor is. En wat bleek? Er waren een heleboel enthousiaste reacties op het ‘halve marathon plan’. Waarom dit plan? Het idee is geboren omdat we via de mail of social media zo nu en dan vragen krijgen over het helpen trainen, richting een halve marathon. Maar niet trainen in real life bij een loopgroepje of een vereniging…

  • Raceverslagen,  Roadrunning

    Marathon Rotterdam 2017: The Day After

    Gisteren deden Sanne Anne-Hester en ik alledrie mee aan de Marathon Rotterdam. Het bleek een van de zwaarste edities ooit te zijn. Alleen in 2007 was het nóg warmer. Gelukkig zijn we alledrie over de finish gekomen. Anne-Hester en ik hebben onze streeftijd niet gehaald. Anne-Hester finishte na een zware tocht in Rotterdam met een tijd van 4:18 en ik kwam met 3:49 over de finish. Sanne heeft haar doel wél gehaald. Zij liep een tijd van 3:51. We blikken nog even terug op gisteren, het moment toen we over de finish kwamen. Hoe we ons vandaag voelen en kijken ook alvast vooruit, naar de volgende marathon. Hoe voelde je toen je over…

  • Raceverslagen

    Race verslag: Marathon Rotterdam 2016

    Elke stap die ik vandaag zet doet me denken aan zondag. De dag van de marathon van Rotterdam. Dacht ik dat het maandagochtend nog meeviel, inmiddels heb ik wel serieuze spierpijn. Toch geloof ik dat het wat minder is dan vorig jaar. Net als heel veel dingen anders waren dan vorig jaar, toen ik mijn eerste marathon in Antwerpen liep.

  • Roadrunning

    Rotterdam Marathon: Countdown

    Rotterdam Marathon: Countdown Op het moment van inschrijven leek het nog zo ver weg: 10 april 2016. De dag van de Rotterdam Marathon. Deel 1 van mijn Marathonplan van dit jaar. Eerst een vlak en snel parcours in Rotterdam en daarna het andere uiterste: De Mont Blanc Marathon in Chamonix. Dat is dus deel 2. Maar ik mag niet op zaken vooruit lopen, eerst Rotterdam. Aanstaande zondag dus al. Nog maar TWEE dagen. Het aftellen is begonnen!