Kortere dagen, donkere avonden. Het wordt steeds kouder en natter buiten. De kenmerken van de wintertijd. En het maakt de drempel om te gaan hardlopen -naast een drukke baan- nóg hoger. Hoe kun je naast je volle werkweek het hardlopen toch blijven volhouden? Wij geven 5 tips: 1. Maak het ‘sociaal’ Hardlopen is geen teamsport, maar het kan enorm helpen om samen met anderen je hobby uit te oefenen. Het werkt motiverend, als stok achter de deur en het is gewoon heel fijn om dingen te kunnen delen met ‘Like-minded’. Logischerwijs kun je je aansluiten bij de atletiekvereniging of een -wat laagdrempeliger- hardloopclubje in je buurt. Of misschien heb je…