• Vrijdag is koelkastkijkdag

    Vrijdag = Koelkast Kijkdag (Mohamad Maso)

    Deze keer een koelkast kijkdag met een bijzonder tintje. We kijken in de koelkast bij Mohamad Maso. Mo, jouw verhaal is op zijn zachtst gezegd bijzonder… Kan je iets over jezelf vertellen? Ja hoor, dat kan ik zeker. Ik ben Mohamad Maso, ik ben 24 jaar en ik kom uit Aleppo, Syrië. Op dit moment woon ik in Duitsland. Ik ben triatleet, en het is mijn doel om naar de Olympische spelen van Tokyo te gaan. Uit Syrië!? Ja, Ik ben in 2015 gevlucht voor de oorlog.  Voor die tijd trainde ik intensief voor triatlon, kwam ik uit voor Syrië in internationale wedstrijden, en ging ik naar de Tishreen University…

  • Vrijdag is koelkastkijkdag

    Vrijdag = Koelkast Kijkdag (Heleen Moes)

    Het was al even geleden, maar vandaag zijn we weer terug met een koelkastkijkdag. Deze dame is niet alleen hobbymatig met sport bezig, maar ze werkt ook ‘in de sport’. Bij het NOC*NSF om precies te zijn.  Hoe zien haar trainingen eruit en hoe belangrijk is voeding eigenlijk voor haar? Kijk mee in de Koelkast van Heleen Moes! Heleen, ik ken je van Triathon Vereniging Arnhem. Maar voor de mensen die je nog niet kennen.. Wie ben je? En wat doe je qua werk? Ik ben Heleen, 30 jaar oud en woon sinds een jaar in Arnhem. Na 4 jaar te hebben gewerkt als talentcoach Paralympische jeugd bij de Atletiekunie…

  • Vrijdag is koelkastkijkdag

    Vrijdag = Koelkast Kijkdag (Vincent & Tim van iCycle)

    Voor het eerst in de historie van de Koelkast Kijkdag, nemen we een kijkje in de koelkast van 2 mountainbikers. Bij de mannen achter iCycle. Dat is een bedrijf dat zich richt op MTB clinics & trips en momenteel de grootste ‘PumpTrack’ ter wereld realiseert. Op verzoek van een flink aantal dames, starten ze binnenkort met hun MTB Girls Only clinics. Dames (én heren) maak kennis met jullie instructeurs, Tim en Vincent. Wie zijn jullie? Vincent, 35 jaar &  Tim, 34 jaar, getrouwd met Silke Dat is wel heel kort. We willen meer weten! Wat doen jullie voor werk? En op sportief gebied? Vincent: Doordeweeks werk ik bij Defensie als instructeur/docent. In…

  • Vrijdag is koelkastkijkdag

    Vrijdag = Koelkast Kijkdag (De AllergieVrijeVega Noortje)

    Al sinds ze zich kon herinneren is ze bezig met eten! Dit begon ooit met een kinderkookclubje en bijbaantjes in de food. Toen ze een studie mocht kiezen koos ze logischerwijs voor de ‘hotelschool’. Tegenwoordig inspireert ze mensen om lekker vega & allergie vrij te eten. Maak kennis met de Noortje de @AllergieVrijeVega! Wat leuk dat je meedoet aan de koelkastkijkdag. We beginnen natuurlijk met een introductie. Wie ben je eigenlijk? Ik ben Noortje! Leuk dat ik hier op je blog iets mag vertellen! Ik heb zelf ook een blog, de allergievrijega.nl. over lekker vegetarisch eten in relatie tot voedselovergevoeligheden, intoleranties en allergieën. Ik ben 34 jaar en woon samen met…

  • Vrijdag is koelkastkijkdag

    Vrijdag = Koelkast Kijkdag (Wouter Smeets)

    Nog maar 2 dagen tot de Iron Man Maastricht. Daar gaan de echte bikkels van start aan de hele triatlon (3,8 km zwemmen, 180 km wielrennen en 42,2 km hardlopen). Vorige week maakte we al kennis met een atleet die daar aan de start staat en deze week is de beurt aan Wouter. Niet alleen is hij momenteel in topvorm, hij heeft een ware metamorfose ondergaan. Hij verloor maar liefst 40 kilo. We zijn benieuwd hoe hij dat voor elkaar heeft gekregen. Wouter, gaaf dat we een kijkje mogen nemen in je koelkast. Maar eerst… Wie ben je en wat doe je? Ik ben Wouter Smeets, 34 jaar, woonachtig in…

  • Vrijdag is koelkastkijkdag

    Vrijdag = Koelkast Kijkdag (Roderick Jansen)

    Zondag 6 augustus om 7.00 uur klinkt het startschot van Ironman Maastricht. Deelnemers zwemmen maar liefst 3,8 km, fietsen er 178 km en lopen vervolgens ook nog eens een marathon (42,4km). Een bizarre prestatie waaraan vele trainingsuren vooraf gaan. Wij namen een kijkje in de koelkast van Roderick Jansen, een van de bikkels die hier aan de start staan. Roderick, Wie ben je en wat doe je? Ik ben Roderick Jansen, 30 jaar jong en woonachtig in Maastricht. Half Belg, half Nederlander, ik heb in beide landen 15 jaar gewoond. Ik ben een zeer sportief en avontuurlijk persoon die enorm van uitdagingen houd. Ik ben niet gemaakt om stil te…

  • Vrijdag is koelkastkijkdag

    Vrijdag = Koelkast Kijkdag (Jeroen Vink)

    Voor de trailrunners onder ons is hij een bekend gezicht. In 2012 liep hij de Leudaltrail, zijn allereerste trail, die hij gelijk won! In 2015 volgde zijn doorbraak met de winst op de Sallandtrail 75 km. Ook benieuwd hoe serieus hij is op het gebied van voeding? Neem een kijkje in de koelkast van Jeroen Vink! Jeroen, wie ben je!? Ik ben dus Jeroen Vink, 32 jaar en woon in Ermelo. Ben in het dagelijkst leven junior systeembeheerder sinds een jaartje, na 10 jaar bij hetzelfde bedrijf op de expeditie gelopen te hebben. Maar daar was ik helemaal klaar mee. Nu heb ik een wat minder fysieke baan, dus wat meer tijd…

  • Vrijdag is koelkastkijkdag

    Vrijdag = Koelkast Kijkdag (Robert Lathouwers)

    Deze atleet heeft een enorme staat van verdienste in de atletiek. Hij begon zijn carrière op de 400 meter, ging verder op de 800 meter en won op deze afstand o.a. de FBK games. Bovendien werd hij maar liefst twee keer afgevaardigd naar de Olympische Spelen. In 2008 werd hij in Peking 3e in zijn serie op de 800 m. Vier jaar later plaatste hij zich Londen voor de halve finale. Zijn topsport carrière heeft hij inmiddels beëindigd, maar stilzitten doet hij allerminst. Is hij nu elke week bij de KFC te vinden of is het een echte healthfreak? Kijk mee in de koelkast van Robert Lathouwers! We kennen je natuurlijk…

  • Vrijdag is koelkastkijkdag

    Vrijdag = Koelkast Kijkdag (Marjolein Bil)

    In de trailwereld is het inmiddels een bekende naam. Ze is een super sportieve dame die het liefst zo lang en moeilijk mogelijke trailwedstrijden loopt. Dan hebben we het over wedstrijden van meer dan 100 kilometer met zoveel mogelijk hoogtemeters! Kijk mee in de koelkast van deze stoere -en prettig gestoorde- ultraloopster: Marjolein Bil. Marjolein, de meeste trailrunners kennen je natuurlijk wel. Maar voor degene die je nog niet kennen, wie ben je? Ik ben Marjolein Bil, 31 jaar oud, geboren in Zaandam, gestudeerd in Utrecht en ik woon nu 2 jaar in Zwitserland. Gaaf zeg! Wat doe je daar allemaal in Zwitserland? Ik ben fysiotherapeut en ik heb mijn eigen bedrijf,…

  • Vrijdag is koelkastkijkdag

    Vrijdag = Koelkastkijkdag (Peter van der Zon)

    Vorig jaar behaalde hij hij de eerste plek tijdens de Zugspitz Ultratrail in Grainau. Hij was de winnaar van de Supertrail XL van 81,4 kilometer met maar liefst 4.131 hoogtemeters. Onlangs heeft hij zich gekwalificeerd voor het WK trailrunning. Vandaag nemen we een kijkje in de koelkast van Peter van der Zon! Peter, wat leuk dat we in je koelkast mogen kijken. Voor de mensen die je nog niet kennen…wie ben je? Ik ben Peter van der Zon 25 jaar en woonachtig in Zwitserland. Ik ben naar Zwitserland gegaan vanwege mijn werk, maar ook wel voor het trailrunnen 🙂 Dat heb je goed bekeken. Er zijn slechtere plekken om te…